uykusuzburak
Üye
Evet arkadaşlar sizler için protein tozları hakkında açmış olduğum bu konuda supplementlerin sadece destek olduğunu ve gerçek yemek öğünlerinin yerini asla tutmıcağını defalarca belirtmiştim. Supplemetler gerçeğini BodyBuilder Rich Piana'dan dinleyeblirsiniz. Sanki BodyforumTR deki bu konuyu okumuş ve videoyu hazırlamış gibi, 'çünkü doğru bilgi hiçbir zaman değişmez''. Lütfen videoyu sonuna kadar izleyin bu işin gerçek formülünü öğrenin.