krizalits
Üye
İyi günler arkadaşlar.Konuda da olduğu gibi bu adonis kasları hangi hareketleri çalışırsak çıkar.Dövüş Klubünde Brad Pitt"in adonis kaslarını görmüşsünüzdür.Onun gibi nasıl çıkartabilirim.Ne kadar sürede çıkabilir min. ve max süre olarak ?
http://www.itusozluk.com/gorseller/brad+pitt/106464
http://www.itusozluk.com/gorseller/brad+pitt/106464