sultanmehmed
Üye
Ben hertürlü karara uyarım (ne uyumlu uysal bir adamım bee 
)
)
1 ekim 2011 bftr İSTANBUL buluşması
- Konuyu başlatan Danny Boy
- Başlangıç Tarihi
bence kadıköy olsun derim bostancıda oturuyorum taksim uzak ama kadıköy olmaz ise taksim olsun ya kadıköy ya taksim bu benim görüşüm ama ben bozmam her türlü gelirim ama ortam sohbeti yüzde yüz bodybuilding olmasını isterim benim yıllardır biriktirdiğim notlarım dosyalarım makalelerim var onları getiririm sizinde varsa getirin analiz ederiz..
sultanmehmed
Üye
herkesin oturduğu muhite göre bir yer ayarlamamız mümkün değil ne yazık ki ..
Ben taksim de buluşalım derken , şehrin merkezi bir noktası olduğu için orayı söyledim ...
Sende bostancı - taksim otobüsü ile tek vasıta gelebilirsin taksime
Zamanında az gezmedim oralarda
Sohbet tabi ki vg sohbeti olacak thums: thums:
sultanmehmed
Üye
antreman sonrası kime besleyecek bizi
demircan256
Üye
Resim olayına varım çok iyi olur.
çok iyi olur.bence aramızda çok küçük bench press yarışması yapabiliriz veya curl yarışması eğer salona gidersek bence iyi olur 2 tekrar 180 declne da ise 2 tekrar 190 yapıyorum eğlenceli olur ben bunları geçmeye çalışırım..
ama en güzeli sohbetdeki bilgi paylaşımı olur benim biriken makalelerimin sizin için yararlı olacağına eminim..
ama en güzeli sohbetdeki bilgi paylaşımı olur benim biriken makalelerimin sizin için yararlı olacağına eminim..
Danny Boy
Yeni Üye
antreman sonrası kime besleyecek bizi
sız yeterkı proteın ısteyın antrenman yaprsak eger kac kısı olursak olalım herkese 1 er olcek proteın benden
shakerlarınızı getrmeyı unutmayın evet cok ıyı olur cok gzuel bır fıkır bu
ben her ne kadar omuz sakatlıgımdan dolayı katılamasamda yınede hakemlık yaprım sıze
yarısma fıkrıne bende sole bır katkı yapım
eger yapılırsa suda olabılır maks kılo - kendı kılonuzla maks tekrar - kendı kılonuzun yarısı ıle maks tekrar
Danny Boy
Yeni Üye
bencede kendi kilomuzla tekrar uygun olur. aramızda müsabık olur anabolizan kullanan olur doğaldır bişey demiyorum saygıyla karşılıyorum yanlış anlaşılmasn ama ufak kalmayalım
eskıden olsa bende cok ıddıalıydım guc konusunda ama omuzum sakat oldugu ıcın hıc atlamıyorum bıle yarısmaya ama yınede olursa ole bır etkınlık denıcem az bısey
hem sadece buda degıl belkıde bılmedıgımız bazı antrenman teknıklerı vardır benım bıldıgım yada senın bıldıgın hem bunlarıda ogrenmıs oluruz nasıl ıdman yaptıgımızı gormus oluruz bence antrenman olması cok ıyı olur cok bılgılendırıcı olucaktır ole olması
---------------------------------
gelırım dıyenler su anda
1=stevenlms
2=demircan256
3=sultanmehmed
4=JOKER08
5=dr.ismael
6=emrah2022
---------------------------------------------
Arkadaşlar bende istanbul da yaşıyorum, kaslı bir vücudum yok ancak bu anlamda çalışmalarım mevcut.Eğer tarihi kesinleştirirseniz aranızda olmak isterim.Merter de ikamet ediyorum istanbulun her bölgesi benim için mümkündür.
o konuda hıc dertlenme bende ole artık ıddıalı degılım baya bıldıgınız yaglanmıs bır adamım
hem zaten bu bulusmayı kaslı adamların bulusması olarak gormemek gerek bu forumdakı hrkes gelebılır
Son düzenleme:
sultanmehmed
Üye
İnşallah 1 Ekime kadar daha da kalabalık oluruz
Bench Press te hiç iddialı değilim şimdiden söyliyim
Şaka bir yana önemli olan yarışmak değil, yeni arkadaşlıklar dostluklar pekiştirmektir
Fotoğraf işine gelince , şöyle güzel bir fotoğraf çektirip face koymam güzel olucaktır , Altına da yazarım Bodyforumtr arkadaşlarım die
Stevenlms , shakerımı getiriyorum o zaman hemde Bodyforumtr shaker
Demircanda da aynısından var
Bench Press te hiç iddialı değilim şimdiden söyliyim
Şaka bir yana önemli olan yarışmak değil, yeni arkadaşlıklar dostluklar pekiştirmektir
Fotoğraf işine gelince , şöyle güzel bir fotoğraf çektirip face koymam güzel olucaktır , Altına da yazarım Bodyforumtr arkadaşlarım die
Stevenlms , shakerımı getiriyorum o zaman hemde Bodyforumtr shaker
Demircanda da aynısından var
emrah2022
Üye
Yeni başlayanlar arka taraflarda duruyormuş sadece kafalar gözüksün.İnşallah 1 Ekime kadar daha da kalabalık oluruz
Bench Press te hiç iddialı değilim şimdiden söyliyim
Şaka bir yana önemli olan yarışmak değil, yeni arkadaşlıklar dostluklar pekiştirmektir
Fotoğraf işine gelince , şöyle güzel bir fotoğraf çektirip face koymam güzel olucaktır , Altına da yazarım Bodyforumtr arkadaşlarım die
Stevenlms , shakerımı getiriyorum o zaman hemde Bodyforumtr shaker
Demircanda da aynısından var
sultanmehmed
Üye
Yeni başlayanlar arka taraflarda duruyormuş sadece kafalar gözüksün.
dert etme Emrah Bizde coleman değiliz
Seneye bir foto daha çektiririz o zaman en önde olursun sende thums:
sultanmehmed
Üye
Henüz netleştiremedik , sanırım en mantıklısı oylama yapmak arkadaşlar ...
Hangi seçenek daha fazla oy alırsa , diğerleri de onu kabul etsin ne dersiniz bu fikrime ?
Herkes nerede olmasını istiyorsa belirtsin , seçeneklerimiz ;
1- Taksimde cafe buluşması
2-Bayrampaşa da Antreman
Benim Oyum ; Bayrampaşa da Antreman ..
Hangi seçenek daha fazla oy alırsa , diğerleri de onu kabul etsin ne dersiniz bu fikrime ?
Herkes nerede olmasını istiyorsa belirtsin , seçeneklerimiz ;
1- Taksimde cafe buluşması
2-Bayrampaşa da Antreman
Benim Oyum ; Bayrampaşa da Antreman ..
emrah2022
Üye
Eyvallah üstad eksik olma.Bir fotoğrafım var onu seninle paylaşmak istiyorum 1 ay kadar çalıştım ve devam ediyorum 2. ayım oluyor, düşüncelerini merak ediyorum.Genel olarakda paylaşırım ama bana biraz abes geliyor ki 1 2 aylık çalışılmış bir vücudu paylaşmak,saygılarımla.
dert etme Emrah Bizde coleman değiliz
Seneye bir foto daha çektiririz o zaman en önde olursun sende thums:
sultanmehmed
Üye
Sanırım konuyu p.m. den hallettik ..
Daha fazla off topic yapmayalım Emrah
Oyunu bekliyoruz thums: