Üstteki Üyenin Avatarına Yorum Yap

[ahmet53100]

kolun yanında göğüste iyi

 

[brhmcr]

Goguse agirlik vermek lazim, sonra uzuluyoruz kendimden bilirim .

 

[Ocensers]

göğüs te iyi olursa daha orantılı olacak vucud

 

[Zerk]

3 numara yakışıyor

bunun yarı uzunluğunda rasta düşünüyorum. bakalım 2-3 senemi alacak sanırım

omuz yapını beğendim.

 

[brhmcr]

arada on kol takilmak lazim..

 

[Ocensers]

bunun yarı uzunluğunda rasta düşünüyorum. bakalım 2-3 senemi alacak sanırım

omuz yapını beğendim.

Bende bir ara düşünüyordum sonra vazgeçtim rahatsız eder diye


Basket oynuyo musun hala ?

 

[Zerk]

Ben hiç basket oynamadım

bu arada bi yan göğüs pozu istiyorum senden.

 

[brhmcr]

Bir sırt görsek

 

[Zerk]

Ne yazık ki sırt fotoğrafım yok

bu arada alt göğüs, almış başını gitmiş,.. Üst daha hacimli olsa 10 numara olurmuş.

 

[Ocensers]

göğüsler gayet iyi

 

[brhmcr]

Üst göğüs eksik mi

 

[Ocensers]

aslında iyi de alt göğüse göre biraz eksik kaldı hocanın verdiği programdan kaynaklı ama vardır bir bildiği, önce göğüsü şişirelim sonra şekillendiririz

kalfler ne durumda

 

[brhmcr]

Kalf resimlerim konumda mevcut Eskiye göre maşallahları var ama daha üstünde çalışılacak 2 sezonum daha var ...

Hocanın bildiği vardır ama üst göğüs en sıkıntılı bölgelerden biri.

 

[Chomoloko]

eski resimlerine bakarak gozle gorulur irilesme var
basarilarin devami dilegiyle..

 

[Ocensers]

trapezler iyiymiş

 

[mamossa]

omuz, triceps, göğüs sağlam, bir de profilden resim olsaydı güzel olurdu

 

[Ocensers]

iri kıyım

 

[brhmcr]

Gogus bir degisik cikmis bu pozda..

 

[voltaj]

güzel bir poz

 

[wrestler]

sırttaki gelişimin yanında poz verme becerisi de gelişmiş.