tavuk döner kürüne girme konusunda ki yorumlarınız nelerdir??

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan shadown
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
herşeyi küre atmıyalım bi aralar jay cutlerda kendi söylediklerine cevap veriyordu dönercilige vurdu kendini sonra simdi 1 porsiyon döner şef diyor kendi yiyor:D
 
evet arkadaslar karakaş kur yuzunden agresıflestı dozu arttırmıs galıba gunde 2 doner yer olmus vicud dengesı bozuldu galıba
 
arkadaşlar ne yazık ki ben çok titiz ve bilinçli davranmama rahmen bi verim alamadım uyguladığım tavukdöner küründen. bünye meselesi olsa gerek.

Sadece kanat bölgesinde biraz ölçü alabildim ve yan etki olarak derim buruştu, sesim inceldi:(

şu anda elimde 15kg taşlık var. bulgurla çok iyi konbine olduğunu okumuştum.

gözümü kararttım ve 12 hafta taşlıkbulgur kürüne giricem.

gelişmeleri sizinle paylaşırım.
 
Abilerim , hocalarım 16 yaşındayım...
Body e başladım fakat salondaki resimlerdeki adamlar gibi olmak istemiyorum..
Böyle karın kaslarım olsun , plajda kızlar baksın istiyorum...
Öyle çok fazla yemek yiyemem , bu yüzden sipelemnt kullanmak istiyorum(ismini yazamıyorum ama olsun kullanıcam)
Sipelementlerin kullanım zamanlarını ve nasıl kullancağımı yazarmısınız acil cevap verirmisiniz?
Forumda yazıyor demeyin ben sizden bir daha duymak istiyorum, forumu araştırmak istemiyorum...
Zaten öyle ömür boyu spor yapamam ben , şöyle nisan gibi başlayıp - haziran sonu gibi bıraksam yeter bana ...
Bana bir de antreman programı da yazın işiniz ne ???
 
benim genlerim mükemmel oldugu icin daha ilk kürümde vücudumda gagamsı ve ibiksi şeyler çıkmaya basladı ama bi veterinere sordum bu donerin at yada esek etinden yapılabileceğini söyledi heralde piyasaya sahte marka sundular yaşamış bırı olarak soyluyorum yan etkileri cok kotu gecen gun dıskımdan yumurta cıktı.
 
sultanmehmed dedi:
Abilerim , hocalarım 16 yaşındayım...
Body e başladım fakat salondaki resimlerdeki adamlar gibi olmak istemiyorum..
Böyle karın kaslarım olsun , plajda kızlar baksın istiyorum...
Öyle çok fazla yemek yiyemem , bu yüzden sipelemnt kullanmak istiyorum(ismini yazamıyorum ama olsun kullanıcam)
Sipelementlerin kullanım zamanlarını ve nasıl kullancağımı yazarmısınız acil cevap verirmisiniz?
Forumda yazıyor demeyin ben sizden bir daha duymak istiyorum, forumu araştırmak istemiyorum...
Zaten öyle ömür boyu spor yapamam ben , şöyle nisan gibi başlayıp - haziran sonu gibi bıraksam yeter bana ...
Bana bir de antreman programı da yazın işiniz ne ???
Genişletmek için tıkla...
öyleleri var malesef :)
 
images


Arkadaşlar ben bu abi gibi olmak istiyorum kaç hafta vucut geliştirme yapmam lazım merak etmeyin benim genetiğim yeterli babam iri yarı bir herif zaten :) bende 130 kg yum bu adamlardan bir farkım yok yane :) sadece biraz yağ var onuda kasa çeviricem işte
 
ocensers dedi:
images


Arkadaşlar ben bu abi gibi olmak istiyorum kaç hafta vucut geliştirme yapmam lazım merak etmeyin benim genetiğim yeterli babam iri yarı bir herif zaten :) bende 130 kg yum bu adamlardan bir farkım yok yane :) sadece biraz yağ var onuda kasa çeviricem işte
Genişletmek için tıkla...

moralini bozmak gibi olmasın ama öyle haftayla olacak bir şey değil arkadaşım!!! en az 6 ay sıkı bir şekilde çalışmalısın!!!!
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı