mevsres
Üye
Kısa mesafeden barı alamıyorum, yüksek mesafede durunca daha rahat alıyorum.
Barı aldıktan sonra ağırlık üzerimdeyken kendimi birkaç cm yukarı sektirip küreğimi yerleştiriyorum.
Açıkçası alıştım ve yıllardır böyle yapıyorum, sakatlık yaşamadım, acaba bunun bana bir zararı veya dezavantajı var mıdır?
Barı aldıktan sonra ağırlık üzerimdeyken kendimi birkaç cm yukarı sektirip küreğimi yerleştiriyorum.
Açıkçası alıştım ve yıllardır böyle yapıyorum, sakatlık yaşamadım, acaba bunun bana bir zararı veya dezavantajı var mıdır?