YUMRUK ATMAK

[M_JaiWhite]

Öncelikle merhaba abilerim,kardeşlerim.Öncelikle benim bir sorunum var yada korkum var diyeyim kavga etmekten korkmuyorum ( biliyorum kavgayla sorun çözülmez ama demek istediğim konu farklı olcak) ama kavgada karşımdakine yumruk atamayıp saçma sapan boğuşmaktan korkuyorum yani o an saçma sapan gözükmekten korkuyorum.Karşımdakine vurmaya cesaretim var ancak vuramama yani tutturamama yada ya karsımdakini etkilemesse o yumruğum böyle bir korkum var. Neden bilmiyorum çok saçma geliyor farkındayım ama ne önerirsiniz ? Şimdiden teşekkürler..

 

[AtakanHr]

Yastığı kapına as üstüne surata benzer mesela termofor bağla ona vur YouTube dan video aç izle öğren

F3111 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[uasambo55]

Çok saçma sanki dünya yıldızısın ne gerek var gir adamin yuzune korkma kardesim 2 kere agiz 2 kere ceneye krose vur adam yerde(denedim)

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[M_JaiWhite]

Çok saçma sanki dünya yıldızısın ne gerek var gir adamin yuzune korkma kardesim 2 kere agiz 2 kere ceneye krose vur adam yerde(denedim)

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

hayır girmekten korkmuyorum ama girdiğimde bişey yapamamaktan korkuyorum sonunda dayak yesem önemli deil sadece vurduklarımın karşımdakine işlememesinden korkuyorum yani .

 

[uasambo55]

Islememe diye biseymi var valla 2 yasimda yegenim var yaramazliktan burnuma yumruk atiyo ve aciyo seninkimi islemez

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[abseto]

Çok saçma sanki dünya yıldızısın ne gerek var gir adamin yuzune korkma kardesim 2 kere agiz 2 kere ceneye krose vur adam yerde(denedim)

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına
genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez bir daha korkmazsın (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar )

 

[uasambo55]

dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına
genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez bir daha korkmazsın (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar )

Eger özgüveni yoksa hayati boyunca kavga etmemisdir veya hayatinda dayak yememisdir 2 kere agza 2 kere cene derken lafin gelisi dedim kavgada dinamik ve hizli olmak yeterli ama kick boks taekwonda muay thai tarzi kurslara gitmek daha yararlı olur.

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[M_JaiWhite]

dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına
genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez bir daha korkmazsın (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar )

dediğini bende çok düşündümde şimdi suçsuz birini dayak yemek önemli deilde dövmek çok saçma olur diye geliyo hep aklıma benim korkum dayak yemek yada kavga etmek deil karşındakine Vurduklarımın zarar vermemesinden korkuyorum sonra okadar vurdu hiçbirşey olmadı algısı yaratmamak için .

 

[berkay7743]

dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına
genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez bir daha korkmazsın (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar )

rusyaya gitsin kirill sarchev ile kavga etmeyi denesin bakalım 2 yumrukta iniyormu[DOUBLEPOST=1479752428][/DOUBLEPOST]dostum karşındaki ağırsıklet powerlifter ise ilk yumruğu atamassan o atarsa bittin zaten

 

[M_JaiWhite]

Eger özgüveni yoksa hayati boyunca kavga etmemisdir veya hayatinda dayak yememisdir 2 kere agza 2 kere cene derken lafin gelisi dedim kavgada dinamik ve hizli olmak yeterli ama kick boks taekwonda muay thai tarzi kurslara gitmek daha yararlı olur.

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

dediğin sporlar iyi öğrenirsen etkili olabilir ama ben çevremdeki salonların eğitimini çok yapmacık buluyorum Muay thaiye giden bir arkadaşımda hiçbir gelişme göremedim yani sokakta ayrı bir hava atmosfer oluyor bence o sporlara yıllarını verip düzgün yerlerde eğitim alınırsa etkili olacağını düşünüyorum . Nedense kollarımı güçsüz buluyorum heralde o yüzden vurduklarımın işlememesinden korkuyorum acaba vücut geliştirmeyle uğraşsam birazda olsa bu sorunu atlatabilirmiyim ? teşekkürler cevaplar için

 

[uasambo55]

dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına
genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez bir daha korkmazsın (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar )

Tenik ogren kas yap galiba bunlar gereksiz gibi geliyor sana ilk olarak beyin bilek ve teknigin onemli bileginin saglam olmasi icin kolunda guc olması lazim yoksada artik ilk yumrukts bilegin incilir

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[uasambo55]

dediğin sporlar iyi öğrenirsen etkili olabilir ama ben çevremdeki salonların eğitimini çok yapmacık buluyorum Muay thaiye giden bir arkadaşımda hiçbir gelişme göremedim yani sokakta ayrı bir hava atmosfer oluyor bence o sporlara yıllarını verip düzgün yerlerde eğitim alınırsa etkili olacağını düşünüyorum . Nedense kollarımı güçsüz buluyorum heralde o yüzden vurduklarımın işlememesinden korkuyorum acaba vücut geliştirmeyle uğraşsam birazda olsa bu sorunu atlatabilirmiyim ? teşekkürler cevaplar için

Bilek çalısırsan saglam yumruk atarsin ama kavgada saldiridanfazla defansda önenli tabi oyuzden karın kaslarini ve bacak kaslarinida guclendirmen gerek

SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[abseto]

Yalnız konumuz nasıl yenilmez olunur değildi hani sağlam vücut isterseniz deadlift bench press squat ve crosfit tarzı çalışmalar sizi iron man yapar ama konuda cesaretle alakalı bir soru sorulmuş ki bunun fizikle alakası yok

 

[Constance]

Yalnız konumuz nasıl yenilmez olunur değildi hani sağlam vücut isterseniz deadlift bench press squat ve crosfit tarzı çalışmalar sizi iron man yapar ama konuda cesaretle alakalı bir soru sorulmuş ki bunun fizikle alakası yok

Adam son yorumu yaptıktan sonra konuyu tartışmaya kapatmış tebrikler kardeşim

 

[stefan35]

Kavga iyi birşey değildir , fakat tabikide savunma amaçlı olunca iş değişir.Bunun için güç ve görsellikten önce cesaret gerekir.Cesaretini arttırmak için kendini geliştirmelisin, vücut geliştirme yaparak özgüvenini arttırabilirsin mesela.

Sorunun sadece kendine güveninin olmaması ve bu yüzden böyle düşünüyorsun, tabikide iyi bir savunma için kimsenin boksör veya karateci olmasına gerek yoktur.Cesaret olduğu sürece kavga anında zaten insana deli gibi güç gelir o anlık öfkeyle insan herşeyi yapabilir.Bir korkak bile silah çekip veya bıçaklayıp adam vurabilir, o anki savunma iç güdüsü nedeniyle.
Git başla bir spor salonuna vücudunu büyüt ve geliştir , özgüveninde gelişecektir.Büyük ihtimal böyle düşündüğüne göre zayıf ve güçsüz olmalısın ya da cesaretin yoktur.Bende çocukluğumda zayıf ve çelimsizdim ama kavga oldu mu farketmiyordu kaç kişi veya nasıl birileri oldukları yumruklarımı balyoz sanardım fakat karşımdakilerde sağlam çıkabiliyordu bazen anlayacağın.Tavsiyelerimi uygula spora başla iyi beslen güçlü ve cesaretli ol yumruk sağlam değilse ilk kafa koy gitsin düşündüğün şeylere bak

​

 

[Svastika]

Herşey beyinde bitiyor

 

[FitnessMerdo]

Yumruğu sertleştirirsen güvenin gelir buruna veya göz kısmına vurmalısın adamda vuracaktır bu yüzden savunmanıda geliştir sen vur sert ona vurdurtma vur işlemek kişiden kişişye değişir kimi bir kafada yere ytar kimine birşey olmaz yumruk işlemez diye korkun varsa bol yumruk çalış

 

[stefan35]

Yumruğu sertleştirirsen güvenin gelir buruna veya göz kısmına vurmalısın adamda vuracaktır bu yüzden savunmanıda geliştir sen vur sert ona vurdurtma vur işlemek kişiden kişişye değişir kimi bir kafada yere ytar kimine birşey olmaz yumruk işlemez diye korkun varsa bol yumruk çalış

Yumruğu sertleştirmek diye bir şey yoktur, vücut bir bütündür.Kuvvet ve dayanıklılık kazanmak için tüm vücut çalıştırlmalı, vücut geliştirmede yapılan hatalardan birisi mesela üst vücut çalışıpta bacak çalışmayanlar gibi.Sen bol bol yumruk sertleştir bakalım balyoz gibi olsun

 

[FitnessMerdo]

Haklısın ama yumruk ata ata sert güçlü hızlı olacak bak vücutçula boksörün yummruğu birmi

 

[stefan35]

Haklısın ama yumruk ata ata sert güçlü hızlı olacak bak vücutçula boksörün yummruğu birmi

Hem vücut hemde boks ikisi bir arada olursa daha da iyi olur.