Coleman Trebor
Üye
Çok değil yaklaşık 5 kilo falan yağ yaktım.Kollarım daha bi ortaya çıktı.Bacaklarım daha define gözüküyor ama karnımdan 6 cm kadar kaybetmeme rağmen hala oturduğumda göbeğim biraz salık duruyor.Arkadaşımla konuşurken söyledim bi bakayım dedi. Baktı ''abi bu yağ değil ''dedi. Yağları yakınca içi biraz boşalmış dedi. O yüzden salık duruyomuş. Bu sizde de oluyor mu definasyon sonrası oluyorsa yaklaşık ne kadar sürede geri toparlıyorsunuz.
