Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı - Doğal Yoldan nasıl ?

[frambuaz]

Doğal yoldan nasıl yağ yakabiliriz? Hangi besinlerden hangi üst sınırlarda alarak?

 

[Excursion]

Zaten normalde de normal yollardan yağ yakımı oluyor, kullanılan ürünler yağ yakımını hızlandırıyor sadece.

 

[frambuaz]

Bu arada yoğurt ve keten tohumunun yağ yakımını arttırdığı söyleniyor.

 

[ONR]

Yağ yakan yiyecek diye birşey yoktur.Sadece sağlıklı yiyecek vardır.Yoğurt ve keten tohumu da çok sağlıklı yiyeceklerdir.
Yoğurt kalsiyum ve protein ile kemiklerin güçlenmesine ve kas yapımına,keten tohumu ise içeriğindeki omega 3 ve omega 6 ile kalbin korunmasına faydalıdır.Keten tohumu kabızlığa karşı da mükemmel bir besindir.