Merhaba arkadaşlar boyum 183 kilom 75 ve 17 yaşımdayım bcaa,glutamin,kratin ve diğer supplementlerin kullanımında etkisi nedir ? Daha önce antranörüm eşliğinde supplement kullandım şimdi kendim alıcağımdan dolayı bana kombinasyon öneriniz nedir ? Kilo sorunum yok yağ oranım normal önerileriniz nedir şimdiden teşekkür ederim
Supplementler ve anlamları
- Konuyu başlatan NORTHS
- Başlangıç Tarihi