Suplementler.

[nanaless61]

boyum 1.71
kilo :82

1 aydır devam ediyorum öncesinde ara ara üniversite döneminde de uyguladım.

şuan kilo vermek yerine kas kütlemi arttırmak istiyorum. kas kütlemi arttırdıktan sonra, definasyon sürecine girmek istiyorum.

bu bağlamda bilenen zararı minimuma indirgenmiş supplement desteği rica ediyorum sizden.

benim kendi imkanlarımla bulduklarım

universal gh-max >> bu hiç bir yerde yok.
yerine animal stak >> var.

birde protein tozu olacağım. hangisi daha iyi bilemiyorum.

 

[Linea]

Kreatin monohidrat ve bcaa değerleri yüksek bir protein tozu alırsan idealdir.
Animal stak ihtiyacı nedir onu anlamadım.
İlk 1-2 ay supplement kullanmasan da olur.
Vücuduna spor sürecinde gereken testosteron değil öncelikle karbonhidrat ve proteindir.

 

[ujohnz]

animal serisinin ürünleri en ağır ve üst seviye supplementler aklında bulunsun.