merhaba bende yeni baslıyorum body'ye , aslında daha önce kendi çapımda evde calısıyordum , öyle düzenli calısmamama rağmen etrafımdakiler '' bodye mi gidiyorsun sen '' falan demeye basladılar , bende gaza geldim biraz ve salona gitmeye karar verdim , zaten lise yıllarımdan bu yana body yapmaya meyilli bir vücudum olduğunu söylüyorlar ...
salondaki arkadaş bana haftada 3 gün gelmemin yeterli olacağını söyledi , ve her seansta 1 saat civarı çalışabileceğimi , fazlasının amelelik olacağını söyledi ... burda size de sormak istedim , bu çalışma sizce yeterli olur mu ?
salondaki arkadaş bana haftada 3 gün gelmemin yeterli olacağını söyledi , ve her seansta 1 saat civarı çalışabileceğimi , fazlasının amelelik olacağını söyledi ... burda size de sormak istedim , bu çalışma sizce yeterli olur mu ?
