Sağ kol ile sol kol arası dahada açılıyor

[sarikurt]

Her ay kaslarımı kesin ölçerim.Bu gün ölçtüğümde moralim iyice bozuldu,geçen ay sol ile sağ arasında 1 cm fark kalmışken bu ay 2 cmye çıktı yine.Sol bicepste ilerleme olmazken sağ biceps 1 cm daha almış.Forumda söylenenler gibi farkı kapatmak için dambıllarla sol tarafın kaldırabileceği en fazla ağırlıkla çalışıyorum 8 tekrar 4 set 3 hareket şeklinde çalışıyorum ama gelişmiyor,sağ bicepsiminde maşallahı var durmuyor

Benim sorum; Sağ kolla yaptığım antremanı çok rahat çıkarabilirken solda çok zorlanarak ancak bitiriyorum.Sağ ölçü alırken sol almıyor.Ön koldada aynı şey geçerli.Acaba benim genetiğime göre kolay geçirdiğim antremanlarmı ölçü almamı sağlıyor ? Böyle birşey mümkün mü ? Yada nerede yanlış yapıyorum ?

(İsteğe göre ant. programımı yazabilirim yada sormak istediğiniz birşey olursa cevaplayabilirim.Yardımlarınızı bekliyorum.Bu orantısızlık bana kafayı yedirtecek)

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sa_kolum_sol_koluma_g-t3790.html?t=3790&highlight=simetri
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/simetri-t17892.html



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi