İsmail Bilal
Üye
Merhaba arkadaşlar, bodybuilding e yeni başladım multipower %100 whey protein 2000gr almak istiyorum bu tozun içinde bi miktar bcaa bulunuyor ama yeterli olur mu takviye bcaa kullanmalı mıyım haftada iki cuma ve pazar spora gideceğim ben bi her sabah 1 ölçek birde spordan sonra 1 ölçek almayı düşünüyorum yardımlarınızı bekliyorum...