Protein tozu tam olarak ne zaman kullanılmalı?

[NStalker]

arkadaşlar kilo almak için 2 aydır düzenli spor yapıyorum ve Nitrofull mass protein tozu kullanıyorum tozu her gün süte karıştırıp içiyorum 2 günde bir salona gitmeden önce kullanıyorum ama şuan üniversite finallerim olduğu için 2 haftadır salona gitmiyorum tozu içmeye devam mı ediyim yoksa sadece idmandan önce yada sonra mı içmem gerekiyor ?

zaman ayırdığınız için teşkkrler..

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi