Protein tozu kullansam kilo alırmıyım

İyi günler ben askerlik için kilo veriyorum kilo verirken de kas yapıyorum 115 kilodan 95 e düştüm protein tozu kullan Sam acaba kilo alır mıyım tekrar eğer kullansam WHEY marka 2273 gr protein tozu kaç gün gider sabahları işteyim akşam 9 11 arası spor yapıyorum
 
Protein tozu kilo aldırmaz genelde 50-60 porsiyon cikar tabi bu olcekten olcege değişir kesin birsey istiyosan supplement satan bir siteye bakip ordan besin degerleri kisminda yazar.

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı