protein-supplement önerisi?

kilo 70 boy 1.85 yaş 18 55 kiloyla başladım spora 1 sene oldu şimdiye kadar ek hic bisey kullanmadım şimdi kullanmak istiyorum çünkü artık kilo alma hızım çok azaldı ve buna yonelik olarak beslenmem azaliyor morelim bozuldugu icin.önerisi olan var mi? maddiyat onemli degil simdiden tesekkurler...
 
Hard line pro gainer 5kg bitirdim 7 kg aldım 5 kg daha bitirdim 5 kg aldım yani 2 ayda 12kg ve içindeki amino asit protein değerleri gayet iy spor yaptıgın için onlarında faydasını göreceksin tavsiye ederim .
 
Back
Yukarı