kombine etme

grandor

grandor

Üye
Merhabalar ben 18 yasinda 1,85 boyunda 5 aydir vg yappiyorum elimde su urunler var
1 bsn true mass
2 bsn cell mass
3 bsn aminox. Asil sorum su bunlarin yanina ek o.n whey ile mhp glutamine alsam nasil olur ve bu urunleri gun icersinde nasil kullanmaliyim
 
Glutamine eklemen zaten mantiksiz, kas gelisiminde ve recovery de etkisi yok ama diyorsan ki ben cabuk hastalaniyorum o zaman dusunuelebilir.

True mass de zaten protein mevcut gunluk ogunlerde saglam tutulursa on wheye ihtiyac yok.

True mass yarim porsiyon sabah yarim porsiyon idman sonrasi.
Cellmass 1 porsiyon idman sonrasi, duruma gore ikinci porsiyon gun icinde.
Aminox idman oncesi
 
Omega 3, multivitamin eklenebilir, idmanlarda guc artisi isteniyorsa pre workout olabilir.
 
no-xplode, assault, C4, craze one cikan urunler ama herkeste farkli etkileri mevcut.
 
no-xplode-- en iyi marka
assault-- tamamen para israfı
C4--en iyi tad
craze-- en iyi pump ama o tadı içecek midesi olana :)

Ürünler üzerindeki görüşlerim bunlar.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı