Only Rocky
Üye
Hardline Progainer 4.5 KgArkadaşlar Hepinizi Cok Ama Cok Seviyorum Herbirinize Teşekkür Ediyorum Fakat takıldıgım bi noktada sizden acizane yardımlarınızı bekliyorum
Sizin Tavsiyelerinizle bu ürünü almış bulundum ve kullanım aşamasında bazı problemler yaşadım size şöyle anlatıyım Salondaki Bir Arkadaş Şu şekilde önerdi:öğle yemeği sonrası,antreman öncesi,ve gece yatarken (1'er ölcek) bu ürünü kullanan başka bir arkadaşımda ant öncesi 3 ölcek sonrası 3 gece yatarken 3 ölcek şeklinde ve bu benim kafamı karıştırdı Size Sorum ben bu üründen en iyi şekilde nasıl faydalanabilirim
Boyum 1.70
Kilom:55
Yaşım:17
Beslenmeme Gelecek Olursak Asıl Husus Bu Beslenmeme Cok Dikkat ediyorum en iyi sekilde kaliteli karb ,protein almaya calısıyorum yani aksama kadar yemek düsünüyorum ve 2 saatte bir 3 saatte bir öğün tekrarlıyorum Sabah Kalkış:9:00 ,18:00 Antreman 19:30 Ant bitiş ,Uyku Saati 20:30 Şeklinde Tabi Yemek Öğünlerini yazmadım cünkü sık tekrarlıyorum .
Sizin Tavsiyelerinizle bu ürünü almış bulundum ve kullanım aşamasında bazı problemler yaşadım size şöyle anlatıyım Salondaki Bir Arkadaş Şu şekilde önerdi:öğle yemeği sonrası,antreman öncesi,ve gece yatarken (1'er ölcek) bu ürünü kullanan başka bir arkadaşımda ant öncesi 3 ölcek sonrası 3 gece yatarken 3 ölcek şeklinde ve bu benim kafamı karıştırdı Size Sorum ben bu üründen en iyi şekilde nasıl faydalanabilirim
Boyum 1.70
Kilom:55
Yaşım:17
Beslenmeme Gelecek Olursak Asıl Husus Bu Beslenmeme Cok Dikkat ediyorum en iyi sekilde kaliteli karb ,protein almaya calısıyorum yani aksama kadar yemek düsünüyorum ve 2 saatte bir 3 saatte bir öğün tekrarlıyorum Sabah Kalkış:9:00 ,18:00 Antreman 19:30 Ant bitiş ,Uyku Saati 20:30 Şeklinde Tabi Yemek Öğünlerini yazmadım cünkü sık tekrarlıyorum .