erko merko
Üye
Arkadaşlar sehpa alıcam fakat nasıl bir sehpa almalıyım ?
bunu almayı düşünüyorum:
http://www.hepsiburada.com/Liste/de...ctId=spordelta121&categoryId=355453#Gorseller
bunu alsam dambılla olan göğüs hareketlerini yapabilirmiyim yani göğüslerim gelişirmi ?
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html
bu konudaki hareketleri yapmak için uygunmu ? yada siz bir sehpa önerirmisiniz
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:28 ----------
arkadaşlar lütfen yardım edin yakında alıcam sehpayı
bunu almayı düşünüyorum:
http://www.hepsiburada.com/Liste/de...ctId=spordelta121&categoryId=355453#Gorseller
bunu alsam dambılla olan göğüs hareketlerini yapabilirmiyim yani göğüslerim gelişirmi ?
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html
bu konudaki hareketleri yapmak için uygunmu ? yada siz bir sehpa önerirmisiniz
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:28 ----------
arkadaşlar lütfen yardım edin yakında alıcam sehpayı