Hangi sehpayı almalıyım ?

Arkadaşlar sehpa alıcam fakat nasıl bir sehpa almalıyım ?
bunu almayı düşünüyorum:
http://www.hepsiburada.com/Liste/de...ctId=spordelta121&categoryId=355453#Gorseller

bunu alsam dambılla olan göğüs hareketlerini yapabilirmiyim yani göğüslerim gelişirmi ?

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html

bu konudaki hareketleri yapmak için uygunmu ? yada siz bir sehpa önerirmisiniz

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:51 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:28 ----------

arkadaşlar lütfen yardım edin yakında alıcam sehpayı
 
Aynı sehpadan bende almıştım zamanında şu anda hala duruyoda, evet o konudaki hareketleri yapmak için uygun ayrıca mekikde çekebilirsin
 
Dambıllarla göğüs hareketi yaparsan geliştirirsin göğüsü :)
 
Bende apex'in sehpası vardı intersport'dan almıştım. Biraz kaliteli ama hakikaten kaliteli bir üründü. Bu sehpa bana çok sağlam gibi gelmedi. Ama maddiyat da önemli tabi. Eğer sıkıntın yoksa bir bak derim..
 
Back
Yukarı