Hangi marka proteini kullanmaliyim

Protein'lerin hepsi aynı senin buraya konu acman bence sacma.
Ör optimum bana sponsorluk verirse ben optimum kullan derim.
bi başkasınada hardline sponsorluk verirse o adamda hardline al der.

fiyatı ve kg uygun olanı al sadece.
 
Ben yaklaşık altı yedi aydır spor yapıyorum vucudumda ciddi bir degisiklik göremiyorum lütfen yardımcı olun nasil beslenmem lazim veya nasıl bir program uygulamam lazım
 
Back
Yukarı