Gece Hayati Ve Vücut Gelistirme

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Guest
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Gece Hayati ?


  • Total voters
    438
1 senedir alkol kullanmıodum
gerci sizden değilim ama...
bu sabah çok pis içtim
istanblue +sekersiz vişne suyu
direk zevkine
bide ac karna
ölüorum şimdi yeni
yeni geliorum kendime...
off walla geriye kalan votkaı napcam
,veriyim birisine hayrına
 
gecewn yaz tatildeyken 1-2 tane rus arkadasım olmustu bunlardan ogrendim viski bardagına vodkayı dolduruyorsun yarısından biraz daha fazla sonra buyuk bir vardaga kola koyuyorsun viskiyi tek seferde içip ustune biraz kola içiyorsun bu sekilde 8 bardak falan içmiştim hiç bişe olmuo tabi ayaga kalkana kagar ayaga bi kalktım sanki birisi kafama sopa vurmus gibi oldu :D ruslarla yarısanda kabahat:D
 
şuan anlatacagım seyde rusların engin tecrübelerinden(:
bi arkadasımda gerceklestirdi bu olayı bi iddaa sırasında...
içmeden önce bi paket margarin yiosun(evet gercekten iğrenc)
nedeni margarini yediğinde alkol kana karışmıo... gec karışıo daha dogrusu
daha sonra istedğin kadar iç sarhoş falan olmassın.
ruslar böyle yaparlarmış hayatlarında
1 defada olsa
ondan dolayı çok sarhoş olduklarını rastlanılmaz...
sonrası derseniz?
evinze gidip yatıosunuz...
sabah uyanıosunuz
kalkmak istiosunuz
o da ne dogrulamıosunuz bile yerinizden:D
denenmemesi güzel sadece bilmekte yeterthums:
 
hemen denicem kimodedim ama 1 paket margarini yedikten sonra o yagı yakıcam diye 1 hafta yemek yemeden kardiyo yaparım artıq :S
 
ben bi 35'liğin yarısını bitirdiğim için pişman oldum
toplan lan nooluo dedim kendime(:
1 senedir içmedğimden
direk psikolojik olarak mahfoldum
zaten votka ii değildi
döktüm yarısını lavoboyaD.
bu margarin işi olmaz yani
midene acı en basında
arkadas anlatırken bile midem bulandı
iddaanın sonucunu sorarsan barın sahipleri
ne zaman istersen gel
sana artık hersey bedava demişler
o biçim etkilenmişler yani D:
bedavaya takılıo eleman oralarda:D
ama eger bigün denersen
sonuclarını paylas burdan
rus garantili olayıD:
 
konu sapıyor arkadaşlar..gece nasıl dağıttık değil, "vücut geliştirme ve gece hayatı" konu..
 
Diez, haklisin ama kucuk bir not ekleyecegim ulasmenle, kimodedime izninle. Margarin yemenize gerek yok, zeytinyagi da oluyor. Denemisligim var, oyle cok fazla zeytinyagi icmenize de gerek yok. Salatadan aldiginizin biraz fazlasi yeterli. Raki sofrasinda insanlar nasil oturuyor zannediyorsunuz saatlerce? Mesele midedeki alkol emilimini azaltmak. Zeytinyagi mide ceperini kaplayip, alkolun kana karisma hizini dusuruyor. Guzeli buna ihtiyac duyacak kadar icmemek tabi, ama aklinizda bulunsun yine de. Sahsen, forumdaki bir arkadasin belirttigi gibi icince alacagim bos kalorileri dusunup direkt vazgeciyorum ben. Ama ah bu sosyal ortamlar yok mu, bazen insani gercekten zorluyorlar.
 
Bir filimde görmüştüm bunu zeytinyağı içiyordu sonra sarhoş olması 3 saat erteleniyordu ve sünger gibi içiyordu, üç saatin sonunda ise evinin yolunu bulamıyordu. Galiba yırtık rahibe filimiydi tam hatırlamıyorum.
Alkol ortam bulunca içilir iyide olur. Ama ortamsız düzenli olarak tek başınıza içiyorsanız
Buna ihtiyaç duyuyorsanız
Son hadde gelene kadar kesmiyorsa, sert içkilerin bile dibini görmeden rahat edemiyorsanız çoğu zaman sabah kalkınca hasta hissettirecek kadar içiyorsanız.
İçkili partilere, toplantılara ortamlara özellikle arıyorsanız içkiyi eninde sonunda sıklaştırırsınız hatta uygun şartlarda zaman içinde alkolizm başlayabilir.
Herşey akşam paydos sevinciyle eve giderken birkaç bira almanızla başlayabilir ileride sporuda bıraktırabilir.
Küçük kaçamaklar ihtiyaç haline gelmediği müddetçe insanı iyi deşarj eder bu yönüde var tabiki.
Küçük dozlar halinde belli aralıklarla düzenli alındığı taktirde bazı içkilerin faydalarıda var ama kimse ilaç diye içmez neticede kafa yapsın diye içer.
Aslında konu gece hayatı içki bunun bir kısmı:) birileri kadınlardan para harcamaktan vs bahsettin yahu
 
Son düzenleme:
daha 16 yasimdayken haftasonlari clubte caliyordum muzigi gercekten seven birisiyim icki reyonu arkamda oldugu halde butungece su vs iciyordum Sofyada okumaya baslayinca icki ilk bir iki sene anlatamayacagim duzeye ulasti bir gecemiz iki kisi bir birbucuk sise absolut sekti ki 2 3aksamda bir garanti disardaydik su an bitiriyorum okulu bir senede bir sise toplamda icmemisimdir, gecen balomuz wardi ve eskinin ozlemimidir nedir 8 9duble sek jack daniels ictim 5inci mekandan sonrasini hatirlamiyorum:) uc gun kendime gelemedim salonda ozurlu gibiydim bir hafta, bir daha icmedim gerci ama o gecedende pisman oldum, arada guest misafir dj olarak calmaya gidiyorum ve hic icmiyorum, hatta bir keresinde menejer kiz butungece icmedigimi gorunce bu ne ya sanki papaz davet ettik demisti iyi niyetli ama insan iradesini kullaninca icmemeyi ogreniyor cidden
 
kırmızı şarabı arnoldda içiyordu gerçektende çok yararlı bir şeymiş inceleyince anlıyorsun.fransızlar çok yağlı beslenmesine karşın kapl rahatsızlıklarından ölme oranı çok azmış buda içtikleri bol miktarda kırmızı şarapla alakalı dün tv de izledim.damarları esnetiyormuş kan daha fazla geçebiliyormuş
 
bu gece gezmelerini abartmamak şartıyla olumsuz bir yönü olduğuna inanmıyorum ayda bir veya iki kez olur tabi özellikle yazın tatile gidildiğinde biraz abartılıyor gibi
 
rockybalboa ya tamamen katılıyorum. bana göre de haftada 1 bile fazla.. vg ile gece hayatı taban tabana zıtlar.2 haftada 1 gece olabilir onda da alkolu abartmamak lazım.

merak ettiğim bişey var.alkol alınca kollarında damarlarının şişitğini hisseden forum üyeleri var mı acaba?bende öyle oluyordu.
(**2008 de hiç alkol almadım,ben öncesinde yaşadığım tecrübelerden yola çıkarak bunu sordum)
 
her hafta sonu cuma yada cumartesi gece gezerim.ayda bir iki seferde icerim.evden ne kadar icmeyecem beni zorlamayin diyerek ciksamda arkadas ortami iste iciriyor.sonra diskoda dögüs.arabaya 8-9 kisi binmeler ve almanya sokaklarinda IRMAGININ AKISINA ÖLÜRÜM TÜRKIYEM parcasini bagirarak söyleyerek geceyi kapatiyoruz :)
 
ben 8 sene hergün içtim hiç aralıksız spor falan yoktu tabi bi gün tansiyonum 24 e fırladı ölüyordum sonra 2 gün içmedim yine içmeye devam, fakat 5 sene oldu bıraktım ayda yılda bir ancak eskiden bir büyük rakı içerken şimdi iki duble ile zom oluyorum.Hayatınızda spor var ise içki çok sınırlı olmalı, şimdi içince pişmanlıktan başka bi şey olmuyor sabahleyin, hayatımdaki bütün hataları içkiliyken yaptım her gece dışarda her gece alkol kimin yanında uyandığın belli değil ben sonuçta hiç bir şey kazanmadım.Şimdi ayda bir içtiğiniz içki bir boşluğa düştüğünüzde en yakın arkadaşınız olur.Alkol varsa sofra arkadışınızda yatak arkadaşınızda şeytandır, bunlar benim öğrendiğim kimseye tavsiye vermiyorum her insan farklıdır ama boş kalori almaktan çok daha fazlası olduğunu biliyorum alkolün.Bol sporlu alkolsüz günler dilerim herkese
 
Sigara maalesef var, alkolde cuma veya cumartesi keyif amaçlı 2-3 duble. umarım onuda önce minimuma indirebilirim. artık sonra ne kadar yapabilirsem.
 
Vucutcu´nun gece hayati olmaz! ;
Alkol bu spora başladıktan sonra tamamen bıraktım. Daha öncesinde de tek tük içiyordum. Bira içerdim , başka da ileriye gitmedim. Sigara ise günde 2-5 arası içiyorum. Genellikle 3 veya 2 ooluyor bu sayı. Kafam bozuk olduğunda sadece sigaraya yönelirim o da en fazla 6 olur.
 
sigara da yok alkol de.zaten yaş 16.tamamiyle dikkat ediyorum antrenman,beslenme,dinlenme düzenime.ileriye dönük hedeflerim var bu sporda,şimdiden ciddiyeti ele almak istiyorum..
 
Absolut + Redbull + Kavrulmuş mısır ı çok özledim. :) 1 aydır ağzıma sürmüyorum ondan önce haftada bir 70 lik falan içiyordum
 
Back
Yukarı