Ektomorf Hacim-Kütle Supplement Kür'ü ( Kombin )

[frodobagins000]

onu definasyonda halledebilirim diye düşünüyorum istikrarlı bi şekilde yaparsam

Inşallah istediğiniz gibi yaparsiniz

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Utk4n]

inşallah stoklar tükenmeden alabilirsem vizelerden sonra başlayacağım küre. masstech ve xtend kolay bulunan ürünler değil malesef.

 

[doxux]

Supplement önerim olmayacak, siz devam edin. Başlığı okuyup fikir edinecek diğer zayıf arkadaşların faydalanmaları için 1-2 yanlışı düzeltmek lazım sadece.

Başlıktada belirttiğim gibi ektomorf vücut yapısına sahibim ne kadar iyi beslenirsem besleniyim kilo alamıyorum.

Hayır, yetersiz beslendiğin için kilo alamıyorsun. İstisnai sağlık sorunları olmayıp da kilo alamayan bütün insanların tek sorunu az yemektir.

abi az daha yersem mide spazmi geçiririm o derece yiyorum yani

Hayır, çok daha fazla yiyeceği miden kaldırır. Sadece kolay sindirebileceğin kalori kaynaklarını bilmiyorsun.

Bunları supplement alma diye mi yazıyorum, hayır. Suplementler işine yarar. Çünkü kalori işine yarar ve supplementler kalori içerir. Kalori içeren herşey sana kilo aldıracaktır. Bilmeyen birisi gelip de supplementin içinde özel bir şey var zannetmesin diye yazıyorum. Arayışında kolay gelsin.

 

[Utk4n]

Supplement önerim olmayacak, siz devam edin. Başlığı okuyup fikir edinecek diğer zayıf arkadaşların faydalanmaları için 1-2 yanlışı düzeltmek lazım sadece.

Hayır, yetersiz beslendiğin için kilo alamıyorsun. İstisnai sağlık sorunları olmayıp da kilo alamayan bütün insanların tek sorunu az yemektir.

Hayır, çok daha fazla yiyeceği miden kaldırır. Sadece kolay sindirebileceğin kalori kaynaklarını bilmiyorsun.

Bunları supplement alma diye mi yazıyorum, hayır. Suplementler işine yarar. Çünkü kalori işine yarar ve supplementler kalori içerir. Kalori içeren herşey sana kilo aldıracaktır. Bilmeyen birisi gelip de supplementin içinde özel bir şey var zannetmesin diye yazıyorum. Arayışında kolay gelsin.

Haklısın doğruları söylüyorsun da işte bütçe ve zaman kısıtlı olduğu için mecburen bu kaynaklara yöneliyoruz. Yoksa bende bilirim her gün et, tavuk, ton balığı yemeyi güzelce beslenebilirim ama işte malum öğrencilik istediğin yemekleri yapamama ancak hazır besinler tüketebiliyorum ya da işte çerez olsun o tarz şeyler. Onları yetiremediğim için böyle bir şey düşünüyorum yapabildiğim kadar beslenebiliyorum, açlık hissetmeden yemek yemeye çalışıyorum sürekli ancak bu kadar oluyor. Bir de supplement olayına gireyim bi şansımı deniyim dedim . Doktora da göründüm metabolizmam fazlasıyla hızlı günde 4 kere tuvalete giriyorum ben büyük için . Kan değerlerim tavan n basitinden hemoglobin değerim 19 (normal olması gereken 12 13 ) . Ama tabi dediklerin çok doğru ilgilendiğin için teşekkür ederim.