Aranel
Üye
Eklem sağlığını korumak için bol bol yağ tüketiyorum eklemlere yağlar çok iyi geliyor.
Eklemlerde ağrıya neden olan şeyler Inflammation(ihtihap)dır daha çok. Bunlarda genelde yanlış beslenmeden oluyor (çok fazla omega-6 tüketimi, omega 3-6 dengesini tutturamama gibi nedenler)
Anti-Inflammation beslenmek ve Inflammation'a iyi gelen yağları tüketmek (özellikle omega-3) iyileşmeyi hızlandıracaktır.
Hepinize geçmiş olsun.
Eklemlerde ağrıya neden olan şeyler Inflammation(ihtihap)dır daha çok. Bunlarda genelde yanlış beslenmeden oluyor (çok fazla omega-6 tüketimi, omega 3-6 dengesini tutturamama gibi nedenler)
Anti-Inflammation beslenmek ve Inflammation'a iyi gelen yağları tüketmek (özellikle omega-3) iyileşmeyi hızlandıracaktır.
Hepinize geçmiş olsun.