bulk dönemi suplement tavsiyesi yardım

[dravenlike]

Iyi gunler 8 aydir vg ile ugrasiyorum bulk dönemine gircem ama suplement olarak ne kullanmaliyim bilemedim daha önceden optimum gold kullaniyordum onun yaninda kreatin aliyordum ama protein tozum bitti simdi yeni bisey alicam boy 1.86 kilo 80 yas 21 simdiden tesekkur ederim yorumlariniz icin

 

[Calcaneuss]

Beyler nasıl başlık açıyoruz biraz gereksiz yazdım ama kusura bakmayın

 

[dravenlike]

ögrenmek icin acıyorum başlıgı yanlıs yere açmadıysam konuyu sorun yok tavsiyende yoksa yorum yapmanada gerek yok

 

[Synyster Gates]

boy kilo ?

 

[dravenlike]

Baslikta belirttim ama okumadiniz sanirim 1.86 boy 80 kg