Bir Sorum Olucak ?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
E

Enqrue*

Üye
Öncelikle S.a Forumunuz Uzun Süredir Takip Ediyorum Body Yeni ilgilenmeye başladım evde 2 adet dumbıl(10 kg) aldım 3 gündür evde çalışıyorum dogru duzgun 1 çalışma programım yok evde boş vakit buldukça çalışıyorum ama kollarım ve özellikle bileklerimde aşırı ağrı var dambılları kaldırırken oluyor dambıllardan sonra şınav ve mekik çekimi yapıyorum

Sorum Şu

Kollarım Ve Bileklerimin Ağrıması Yeni Başlıyanlar İçin Normal 1 durum mu yoksa ben kendime aşırımı yüklenmiş oluyorum
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=4311
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g...ar-t20464.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/k...t=a%F0r%FDs%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/r...t=a%F0r%FDs%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g...t=a%F0r%FDs%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/a...light=a%F0r%FD

Arama Kelimeleri : ağrı, acı, kas ağrısı, ağrısı, ham, hamlama

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı