konadabokar
Üye
merhaba arkadaşlar,ne zamandır yazamıyordum kısaca bu c.tesi amerikaya gidiyorum 9 gun kalıcam ve haliyle ne alacağımı internetten araştırırken aklım iyice karıştı yardımcı olabilecek arkadaşlara birkaç bilgi vermek istiyorum aralıksız 7 aydır yapıyorum (oncesi var) bu süre içinde bi kutu amino 1500 1 kg creatine bitirdim. hsd'nın vasıtasıyla aldığım proteinleri harcamaya başladım kollar 38'den 40.5 omuz 119 dan 127 ye filan cıktı belimi soylemek istemiyorum
netice itibari ile best seller'a baktıgımda BSN diye bi marka var,yoksa diyorumki bilgiğinden şaşma muscle tech ten vaz geçme ne dersiniz tavsiyelere açığım,özellikle almak istediğim seyler creatine ethl ester,glutamine(bu ikisininde karısıgıda var ne dersiniz bilen var mı?),likit amino,animal pack diye bişiy duydum olurmuu?,acaba ne alırsam bana en cok neticeyi verebilir.bir kür yazabilirseniz bana, cok yardımcı olmuş olursunuz cvp larınızı bekliyorum teşekkürler
