turkesh
Yeni Üye
Selam arkadaşlar. Öncelikle ilginiz için önceden teşekkür ederim.
Şimdi ben size bu spora başlama hikayemi anlatmak istoyrum ve en son ne hale geldiyimi.
Benim 18 yaşım ve yaklaşık 2 metre boyum var. 3 yıl önce dayım almanyadan gelmişdi ve ben o zaman çok şişman yani 15 yaşımda 125 kiloydum. Beni bu halde görünce dayım çok kızdı ve ben acilen body-ye başladım. Yaklaşık 1.5 yıla 40 kilo verdim ve sanki ben gitmiş tamam başka bi insan gelmişdi. Güzel vücudum olmuştu. Genetik yapımdan dolayı supplement falan kullanmadan o kadar zayıfladıkdan sonra kolum 45 sm olmuştu. Neyse yani yağ diyilen bir şey kalmamıştı.
Şimdi 2-inci önemli dönemimi anlatayım. Ben türkiye vatandaşı diilim, başka ülkede yaşıyorum ve türk üniversitelerine hazırlanıyodum. Şükürler olsun maximum puanlardan birini topladım. Konuyu sarkıtmadan ben sınava hazırlık döneminde hem de haftada 3 defa body çalışıyordum. Egzersizlerim de baya ağır oluyordu 17 yaşlı biri için 150 kilo bench press ve kollara 70 kiloyla çalışıyordum. İlk dönemlerde belimde bir ağrı hissi duyuyordum. Önem vermiyordum. Bu yakınlarda annem beni röntgene apardı ve belimde ağırlık kaldırmadan dolayı bel fıtığı olduğu tespit olundu. Geçelim o biri konuya bu yıl body yapa yapa 30 kilo aldım ve iğrenç bir yağlanma oldu. O kas yığını bir insandan hiç bir şey kalmamıştı. Pantalonlarım falan göbeğime gelmiyor. Övündüğüm kollarımda göğsümde bakınca yağdan başka hiç bir şey görünmüyor. O sık göğsüm gitmiş yerine sarkıntılı bi göğüs gelmiş. Belim arkadan bakınca çok kötü görünüyor. Ama çok güçlüyüm o da genetiğimden dolayı.
Ben yalnışı nerde yaptım arkdaşlar? Bu 3 yıllık body çalışmamın sonucu bu sarkıntılı göğüs olmamalıydı. Bu yağlı vücut olmamalıydı. Çünkü 1 yıl önce muhteşem vücuda sahip olmuştum. O halimi hatırlayınca düşünüyorum ki, bu sporu hemin vücuda sahip oldukdan sonra durdurup atletik bi spor yapmalıydım. Kendimi çok kötü hiss ediyorum. Depresyona düşme anına az kalmış bile diye bilirim. Bu günden itibaren bu sporu yapmamak dolayıyla bırakmak istiyorum.
Şimdi ben size bu spora başlama hikayemi anlatmak istoyrum ve en son ne hale geldiyimi.
Benim 18 yaşım ve yaklaşık 2 metre boyum var. 3 yıl önce dayım almanyadan gelmişdi ve ben o zaman çok şişman yani 15 yaşımda 125 kiloydum. Beni bu halde görünce dayım çok kızdı ve ben acilen body-ye başladım. Yaklaşık 1.5 yıla 40 kilo verdim ve sanki ben gitmiş tamam başka bi insan gelmişdi. Güzel vücudum olmuştu. Genetik yapımdan dolayı supplement falan kullanmadan o kadar zayıfladıkdan sonra kolum 45 sm olmuştu. Neyse yani yağ diyilen bir şey kalmamıştı.
Şimdi 2-inci önemli dönemimi anlatayım. Ben türkiye vatandaşı diilim, başka ülkede yaşıyorum ve türk üniversitelerine hazırlanıyodum. Şükürler olsun maximum puanlardan birini topladım. Konuyu sarkıtmadan ben sınava hazırlık döneminde hem de haftada 3 defa body çalışıyordum. Egzersizlerim de baya ağır oluyordu 17 yaşlı biri için 150 kilo bench press ve kollara 70 kiloyla çalışıyordum. İlk dönemlerde belimde bir ağrı hissi duyuyordum. Önem vermiyordum. Bu yakınlarda annem beni röntgene apardı ve belimde ağırlık kaldırmadan dolayı bel fıtığı olduğu tespit olundu. Geçelim o biri konuya bu yıl body yapa yapa 30 kilo aldım ve iğrenç bir yağlanma oldu. O kas yığını bir insandan hiç bir şey kalmamıştı. Pantalonlarım falan göbeğime gelmiyor. Övündüğüm kollarımda göğsümde bakınca yağdan başka hiç bir şey görünmüyor. O sık göğsüm gitmiş yerine sarkıntılı bi göğüs gelmiş. Belim arkadan bakınca çok kötü görünüyor. Ama çok güçlüyüm o da genetiğimden dolayı.
Ben yalnışı nerde yaptım arkdaşlar? Bu 3 yıllık body çalışmamın sonucu bu sarkıntılı göğüs olmamalıydı. Bu yağlı vücut olmamalıydı. Çünkü 1 yıl önce muhteşem vücuda sahip olmuştum. O halimi hatırlayınca düşünüyorum ki, bu sporu hemin vücuda sahip oldukdan sonra durdurup atletik bi spor yapmalıydım. Kendimi çok kötü hiss ediyorum. Depresyona düşme anına az kalmış bile diye bilirim. Bu günden itibaren bu sporu yapmamak dolayıyla bırakmak istiyorum.
. Şimdi istiyorum yüzücülük ve ya basket yapayım. Zaten body-ye çok devam etmemin anlamı yok , yarışmıycam bi şey yapmıycam.