Okullar Acılıyor Supplement Önerisi

lordeng

lordeng

Üye
Arkadaşlar merhabalar okulların açılmasına kısa bir süre kaldı sabahın 7'sinde kalkıyoruz ne kahvaltı yapabiliyoruz nede okulda sağlıklı bir besin yiyebiliyoruz yağlı tostlar vs yemeyi zaten sevmiyorum sizce sabah kalktığımda kullanabileceğim supplement önerisi alabilirmiyim?
 
bence 30 dk daha erken kalk yemek ye tabi amacın kilo almaksa amacaın kilo vermekse sabah kahvaltısı olmassa olmaz değildir...
 
ben 7 30 da kalkıcağım yerine 7 de kalkıp güzel bir kahvaltı yapıyorum oda 7 de kalkıcağı yerine 6 30 da kalkabilir bunda büyütücek bir şey yok... hatta 7 de kalkıp okulda yiyeceğim pizzayı bile fırana atıyorum bu sporu yapıcaksanız hayatınız etkilenecektir...
 
trkçrl dedi:
ben 7 30 da kalkıcağım yerine 7 de kalkıp güzel bir kahvaltı yapıyorum oda 7 de kalkıcağı yerine 6 30 da kalkabilir bunda büyütücek bir şey yok... hatta 7 de kalkıp okulda yiyeceğim pizzayı bile fırana atıyorum bu sporu yapıcaksanız hayatınız etkilenecektir...
Genişletmek için tıkla...
Saçma saçma konuşma kardeşim bu spor beslenmeyle alakalı olduğu kadar uykuyla da alakalıdır 12 de yattığını varsayarsak sadece 6 saat uyuyarak mı büyüyecek gelişecek? Arkadaş supplement önerisi sormuş siz sorduğu dışında her şey hakkında yorum yapmışsınız
 
Okulda sağlıklı yemekler yoksa, okula sağlıklı yemekleri sen götür. Sefer tası al, tavuk soteni de etini de makarnanı da koyarsın. Okul zamanı beslenme imkanlarını bozuyorsa bu açığı supplementle kapatırsın.
Ama illa bi öneri istiyorsan whey işine yarayacaktır, protein açığını gerçek besin kadar etkili olmasa da kapatması açısından...
 
antinkuntin dedi:
Okulda sağlıklı yemekler yoksa, okula sağlıklı yemekleri sen götür. Sefer tası al, tavuk soteni de etini de makarnanı da koyarsın. Okul zamanı beslenme imkanlarını bozuyorsa bu açığı supplementle kapatırsın.
Ama illa bi öneri istiyorsan whey işine yarayacaktır, protein açığını gerçek besin kadar etkili olmasa da kapatması açısından...
Genişletmek için tıkla...
Hocam sabahları yulaf whey ve muzu mikserde süt ile hazırlasam süt yerine su da olabilir idare etmez mi okuldan gelince direk yiyorum yemeğimi zaten
 
mayiaskaquestion dedi:
Saçma saçma konuşma kardeşim bu spor beslenmeyle alakalı olduğu kadar uykuyla da alakalıdır 12 de yattığını varsayarsak sadece 6 saat uyuyarak mı büyüyecek gelişecek? Arkadaş supplement önerisi sormuş siz sorduğu dışında her şey hakkında yorum yapmışsınız
Genişletmek için tıkla...
Sende akıl yok nedne 12 de yatıyor sen yatıyon diyemi adamın okulu belki sabahcı 12 de eve geliyor nereden biliyorsun saat 10 da yatıcak belki ?
 
Şunu yapmayın işte ya :D Muhahahhahahaha

tozların ek besin olduğunu anlayamamışlar var hala sabah sabah whey alıp okula gitmekten bahsediyorlar.

Neyse al sen wheyi o sana okulda iyi enerji verir (!)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı