Yazın soğuk su içince neden terleriz?

jimraynor

jimraynor

Üye
Özellikle yazın olmaya başladı bende. Soğuk su içtiğim zaman 5 sn sonra terlemeye başlıyorum. 3-4 dk sonra geçiyor. Bunun nedenini bilen var mı? Neden bir anda ter boşalıyor? Not: Diyet yapmıyorum dengeli besleniyorum. Spor yapmıyorum cardio yapmıyorum body yapmıyorum. 2 ay off veririm yazları...
 
Bir rahatsızlığın olmadığını varsayarak, acaba soğuk su vücut sıcaklığını düşürüyorda, vücut tepki olarak sıcaklığı eski haline getirmek için harlıyor mu? Hayatımda hiç başıma gelmedi ben hayatımda hiç soğuk su içmedim :)
 
Soğuk su içmek bilinenin aksine vücudu serinletmez. Vücudumuzun ortalama ısısı 38 derece civarıdır. Soğuk suyu içtiğimizde su ilk olarak midemizde depolanır . Fakat vücudun suyu kullanması için bu suyun vücut ısısına yakın olması gerekir. Mide bunu sağlamak için vücut ısısını yükseltir bu nedenle soğuk su içtiğimizde aşırı terleme gerçekleşebilir.

İçtiğimiz içeceklerin ılıktan biraz daha soğuk olması serinlemek için kafi gelicektir.
 
BeachBoy dedi:
Soğuk su içmek bilinenin aksine vücudu serinletmez. Vücudumuzun ortalama ısısı 38 derece civarıdır. Soğuk suyu içtiğimizde su ilk olarak midemizde depolanır . Fakat vücudun suyu kullanması için bu suyun vücut ısısına yakın olması gerekir. Mide bunu sağlamak için vücut ısısını yükseltir bu nedenle soğuk su içtiğimizde aşırı terleme gerçekleşebilir.

İçtiğimiz içeceklerin ılıktan biraz daha soğuk olması serinlemek için kafi gelicektir.
Genişletmek için tıkla...

Guzel acıklama,cok mantıklı :)
 
Sıcak bir şeyler içtiğinde mantık olarak hararetini alması lazım
 
Şöyle bir örnekte var Sıcak havalarda buz gibi suya girip çıkınca üstünden buharlar çıkan insanlarda var hep şaşırmışımdır bu duruma demek nedenleri bunlarmış
 
brhmcr dedi:
ZAten o yuzden cay harareti alir derler sanirim :) olayi cozduk :)
Genişletmek için tıkla...

O biraz fukara tavsiyesi niteliğinde cümlelerden. Yazın harareti alıyor kışın içini ısıtıyor. Bazı temsilcilerin besin takviyelerini kiloluysan verdirir, zayıfsan aldırır demeleri gibi ;)
 
wurtz dedi:
O biraz fukara tavsiyesi niteliğinde cümlelerden. Yazın harareti alıyor kışın içini ısıtıyor. Bazı temsilcilerin besin takviyelerini kiloluysan verdirir, zayıfsan aldırır demeleri gibi ;)
Genişletmek için tıkla...

Hehe hic gulecegim yoktu, valla dogru soyluyorsun.Ama cay aliyor harareti :) yada ben harbi fukarayim :)
 
suyun ne miktarda içildiği de önemlidir...lıkır lıkır, tabiri caizse dana gibi içilince tabi ki ter boşalır ...

su , antrenmanlarda ve sonrası "yudum yudum "gerektiğinde içilmesi gereken bi olay...

çocuklara öğretemediğim konulardan biri de bu maalsef..nefis meselesi ve bayağı zayıf insanoğlu bu konuda...((
 
ercan gürgöze dedi:
suyun ne miktarda içildiği de önemlidir...lıkır lıkır, tabiri caizse dana gibi içilince tabi ki ter boşalır ...

su , antrenmanlarda ve sonrası "yudum yudum "gerektiğinde içilmesi gereken bi olay...

çocuklara öğretemediğim konulardan biri de bu maalsef..nefis meselesi ve bayağı zayıf insanoğlu bu konuda...((
Genişletmek için tıkla...

ercan gürgöze kendi acimdan tek dikiste 1.5 litre suyu bitirdigim cok olmustur. Ancak oda sicakliginda hic o sekilde terleme yasamadim.

Ama dediiginiz gibi yudum yudum icilmelidir ve mumkunse oturarak icilmelidir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı