sultanmehmed
Üye
ilk deneyimimdi o benim proetinden önce anlatmıştımya sana![]()
unuttum doğru yaa

sen direkt whey almadan creatine başlamışsın


yarın BCA alıyorum haberin olsun

ilk deneyimimdi o benim proetinden önce anlatmıştımya sana![]()
sabırsızlanıyoruz artık
stvenlms cevap vermyor. geç kaldm nereye geleceğimi bilmyorm. biri numarasını versin yahu
Arkadaşlar Çok Güzel Bir Gündü....Herkese Teşekkür Ediyorum Sohbet ve Bilginiz için...
En Büyük Endişem Boy Konusuydu. Squat ve omuriliğe yüklenen hareketleri yapmicam artık.Normal Düzen kas yapımına devam .) Bu arada Sezer abi ne bulursam yicem artık maksat hacim kazanalım
![]()
![]()
fotoğraf yok mu fotoğraf görseydik![]()
videodan mahrum mu kalacak gelemeyenler yanifotoğrafları bekliyorum sabırsızlıkla ama.