hiçbir bodyci bruce kadar hızlı olamaz onun kadar iyi dövüsemez
bruce aç durmuyordu tabikide yemek yiyordu ama yediğinin kat kat mislisini yakıyordu yakmak deyince tabikide kardiyosuda farklıydı
biz yakmak icin kosu bandında yürürz mekik cekeriz vss o bunlar yerine yumruk ve tekmeleriyle yakıyordu yağlarını
size soruyorum bana bir bodyci gösterin profes biri bacaklarını 180 derece açsın yada 2 metre havaya zıplayabilsin yada adam gibi bir tekme atabilsin hadi onuda geçtim hızlı bir yumruk atabilsin
kasların yoğunlugu ile hareket yavaşlar tamam kuvvet güç vardır ama hız olmadıktan sonra neye yarar ?
bruce da dısarıdan gelen aminolar proteinler karbond creatinler yoktu onun için kasları sıkı gergin yağsız ince yapılı ama cok güçlüydü öldükten sonra doktorlar vücudunu inceleme aldılar ve %0 oranında yağ cıktı bunu videoları bizzat elimde
demek istediğim brucenin yaptıgını bu forumu bırakın dünya body sampiyonuda olsa kimse yapamaz yapması için 6 yaşlarında filan başlaması lazım ve çok çalışması lazım