uzay demiralp
Üye
Arkadaşlar bulk dönemindeyim animal pump ve animal beef kullanmayı hedefliyorum sizce nasıl olur? kombinasyona bişeyler eklemelimiyim yada siz ne önerirsiniz ?
şimdiden teşekkürler.
şimdiden teşekkürler.
Bulk Dönemi Supplement Kombinasyonu
- Konuyu başlatan uzay demiralp
- Başlangıç Tarihi
Ironpump15
Üye
Bcaa,crearine,glutamine daha iyi olur
uzay demiralp
Üye
animal beef zaten bcaa içerikli e creatinde animal pumpta bulunuyor zaten ayrıyeten gaspari creatinim bulunuyor ama pumpı alırsam ona ara vermeyi düşünüyorum.
uzay demiralp
Üye
arkadaşlar biraz daha yeşillendirebilirmiyiz ?
Predatel
Üye
Merhaba,
Yeşillendirilecek çok fazla bir şey yok aslında. Öncelik yine beslenme sonra antreman şekli. Diyetinizi ve antreman şeklini ona göre düzenlersiniz. Gıda takviyeleri ikinci planda. Bir çokşey alınabilir ama herhalde en fazla kreatin yardımcı olur. Bunun yanında het zamanki gibi whey. Beslenme durumuna göre kazein tercih edikebilir yada syntha-6 gibi karb oranı biraz yüksek protein. Yiyeceğinizi varsayarsak multi vitamim ywrine vitamin c daha iyi bir tercih olabilir. Balık yağı olmalı her diyette olmalı diye düşünüyorum. Bir pre work out ekleyebilirsiniz. Duruma göre, bcaa i, glutaminfalan. Kolay gelsin,
Saygılar.
D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi