AminoZinciri
Üye
Merhaba arkadaşlar, elimde şuan
1-) weider premium whey
2-) hardline Nox2
3-) kreatin optimum nutrıtıon
4-) xtend bcaa var
Bunları en iyi nasıl kombine edebilirim yardımcı olursanız sevinirim
Not: kreatini ilk defa kullanacam yükleme filan diyorlar ama bilgim yok o konuda
1-) weider premium whey
2-) hardline Nox2
3-) kreatin optimum nutrıtıon
4-) xtend bcaa var
Bunları en iyi nasıl kombine edebilirim yardımcı olursanız sevinirim
Not: kreatini ilk defa kullanacam yükleme filan diyorlar ama bilgim yok o konuda
