Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
M
4.ay programım hakkında...
Mesaj
0
Görüntüleme
962
macellan
M
desperados
  • Kilitli
Beslenme Problemi ?
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
bonatschi
bonatschi
Kan Mevsimi
Program Yapmada yardım ..
Mesaj
6
Görüntüleme
2K
mustang9
M
desperados
Program değişikliği
Mesaj
4
Görüntüleme
2K
Mestano
M
M
koşmak
Mesaj
11
Görüntüleme
4K
memco
M
grade
Bu gerçekmi Sizce
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
Mestano
M
chgsk
Eldekilerle ne kadar?
2
Mesaj
29
Görüntüleme
5K
kaplan1222
kaplan1222
W
Baslangic icin benim vucut yapima ne onerirsiniz?
Mesaj
19
Görüntüleme
3K
balcis
balcis
C
merhaba arkadaşlar bi kac sorum war
Mesaj
15
Görüntüleme
3K
crazyboy93
C
modexl16
Hacim için set saysı.
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
bonatschi
bonatschi
Kan Mevsimi
Kolumun Arkasindaki sertlesme.
Mesaj
18
Görüntüleme
2K
DoomBell
DoomBell
T
1 Aylık Sporcuda Kilo
Mesaj
2
Görüntüleme
2K
diez
diez
nerfbod
Salon fobisi
Mesaj
18
Görüntüleme
4K
nerfbod
nerfbod
M
evde spor salonu !?yardımlarınızı bekliyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
4K
gaddarkemal
gaddarkemal
Calendil
Bir kaç soru
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
diez
diez
G
site yöneticileri
Mesaj
16
Görüntüleme
2K
aneximandros
aneximandros
R
  • Kilitli
lütfen yorum yazınız
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
bonatschi
bonatschi
rockyyy
  • Kilitli
antremanlarda set
Mesaj
6
Görüntüleme
2K
diez
diez
G
  • Kilitli
hangi ağırlıkla çalışmalıyım
Mesaj
4
Görüntüleme
3K
diez
diez
T
idman ve l carnitine hakkında bi soru
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
joker23
J
D
tek dumbelmi çift dumbelmi???
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
bOdYkiNg
B
D
sadece kolları çalıstırmak???
Mesaj
11
Görüntüleme
3K
yavuz88
Y
G
Yeni Başladim önerileriniz
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
diez
diez
T
yumurta beyazı
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
evroka
E
S
yeni baslayanlar icin kaslarin dinlendirilme süresi
Mesaj
7
Görüntüleme
2K
Gray Wolf
Gray Wolf
B
Kas kayması ve kilo önerileriniz
Mesaj
2
Görüntüleme
4K
diez
diez
S
Spor yaptıktan sonra sıvı tüketimi nasıl olmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
3K
diez
diez
A
  • Kilitli
bu hamlık ne zaman geçer...
Mesaj
3
Görüntüleme
2K
diez
diez
B
vücut anatomisi hakkında
Mesaj
0
Görüntüleme
1K
burakssavar
B
F
tavsiyelerinizi bekliyorum
Mesaj
3
Görüntüleme
2K
foollowme
F
E
hocalarımdan yorum bekliyorum programım için
Mesaj
10
Görüntüleme
1K
GallienoFerri
G
H
Bel Bölgesel Yağlanma
Mesaj
8
Görüntüleme
7K
Doggy
D
O
Kolumdaki agri
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
fitnessist
fitnessist
desperados
High Sensitive Yoğunluk çalışması ?
Mesaj
0
Görüntüleme
1K
desperados
desperados
K
Kasların çıkıp anlık kaybolması :S
Mesaj
6
Görüntüleme
7K
kalsit
K
C
Egzersiz için aletler
Mesaj
4
Görüntüleme
3K
tirebel
T
grade
Zayıflıktan Kurtulmak
Mesaj
8
Görüntüleme
4K
tirebel
T
olgonu.10
Supplementler ?
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
guardbody
guardbody
grade
  • Kilitli
Merhaba
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
grade
grade
desperados
Ustalar önerileriniz ?
Mesaj
11
Görüntüleme
2K
tirebel
T
13Erhan(çaylak)
azimliyim ama yanlışlık olmasın tavsiye
Mesaj
16
Görüntüleme
2K
enderxxxx
enderxxxx
Judas Priest
Programım Hakkında Önerileriniz
Mesaj
9
Görüntüleme
2K
Ayaz
Ayaz
eyaslak
kilo verip kilo almak nasıl oluyor?
Mesaj
9
Görüntüleme
2K
castorpollux
castorpollux
S
karın çalışmak
Mesaj
5
Görüntüleme
2K
born2win
born2win
F
program hakkında sorularım
Mesaj
4
Görüntüleme
2K
fox961
F
T
  • Kilitli
vg ile fitnessin ne farkı var?
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
diez
diez
Z
program hakkında yorum istiyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
desperados
desperados
Davelombardo
Ne tür çalışma yapmam gerekiyor?
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
Veyron
Veyron
yamahaybr125
  • Kilitli
Biceps Çalışması
Mesaj
3
Görüntüleme
3K
diez
diez
K
14 yaşındayım vücut ölçülerim bi yorum yazarmısınız ltf...
2
Mesaj
27
Görüntüleme
4K
enderxxxx
enderxxxx
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı