Yumurta (egg) Protein tozu kullanımı (Yardım)

B

BaLy0z

Üye
Arkadaşlar artık hiçbir şekilde yumurta yiyemiyorum.Koku, Tiksinme geldi. Sabah kahvaltım 6 yumurta beyazı 100 gr yulaf ezmesi şeklindeydi. Yumurta protein tozu almaya düşünüyorum. Ölçeğinde 7 yumurta beyazının besin değerleri varmış araştırdığıma göre. Almalımıyım? tavsiyeleriniz nelerdir? şimdiden teşekkürler...
 
ara öğün protein desteği için kullanılabilir
 
Teşekkürler. Sabah yediğim yumurta yerine kullanmam dogru olmazmı ? hiç yumurta yememekten iyidir diye düşünüyorum.
 
sabah yiyemediğin yumurta gibi düşünebilirsin
 
Anladım Teşekkürler. Zaten whey protein ile beraber kullanıcam. Sabahları yumurta tozunu. Wheyi de diğer ara öğünlerde.
 
aslında genel kanı sabah kalkarkalkmaz whey kullanılması
antreman sonrası whey kullanılması
gece yatarken kazein kullanılmasıdır
bunun dışında egg olanı veya kompleks proteinleri antremandan 1-2 saat önce veya gün içinde diğer suplementlerde göz önüne alınarak kullanılabilir
 
Bende sabah yulaf ile beraber egg protein kullanmayı düşünüyorum. Antrenman sonrası ve bir ara öğünde wheyi. Öğün durumuna göre ayarlayacağım. Bilgiler için teşekkürler.
 
yumurta proteini çok pahalı neden whey yerine yumurta proteini almayı düşünüyorsunuz ?
 
Wheyim var. Yumurtayı son zamanlarda tuketemedıgım için egg protein düşünüyorm. yumurtanın besin değerlerine sahip cunku. iki tozu kombineleyip öyle tüketeceğim.
 
Ben sabah ve antremandan 1 saat once kullandım.kokusu dısında gayet iyiydi kokuda bence biraz sıradısı tiksindirici degil.


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Merhaba.egg proteini yerine kompleks protein kullanmayı düşünmez misin? Ondada bir miktar egg albümini mevcut.


iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
vibrant dedi:
Merhaba.egg proteini yerine kompleks protein kullanmayı düşünmez misin? Ondada bir miktar egg albümini mevcut.


iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Merhaba, tabi. düşünülebilir ama ben yumurtayı yiyemediğim için onun besin değerlerini almam gerek. Tam olarak olmasa da en iyi şekilde egg proteinden alabilirm. O yüzden egg tozu düşünüyorum
 
BaLy0z dedi:
Merhaba, tabi. düşünülebilir ama ben yumurtayı yiyemediğim için onun besin değerlerini almam gerek. Tam olarak olmasa da en iyi şekilde egg proteinden alabilirm. O yüzden egg tozu düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...
GG veya sanlpazr sitesinde yumurta akı tozu satılmaktaydı.Fiyat da makul, alanlar da olumlu yorum yapmış.Maliyet açısından değerlendirebilirsin.
 
ernesto33 dedi:
Ben sabah ve antremandan 1 saat once kullandım.kokusu dısında gayet iyiydi kokuda bence biraz sıradısı tiksindirici degil.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Genişletmek için tıkla...
Tozu getirttim ancak şöyle bi sıkıntı var. Shakerle karıstrdıgmda acayip derece kopurdu. Ve tadı ve kokusu cok kotuydu. Ekşi bir tadı vardı. Aldıgım siteye anlattım durumu. üründen numune göndermemi istediler. Gönderdim ve analiz sonuclarına göre tozun bozuk olmadıgı sadece kopurme yaptıgını söylediler ama onlara inanmıyrm. Sizin Dymatizenin kokusu tadı nasıldıl. Asırı kopurme yaptımı? ve extra birşey? Gerekirse ürün numunesini kendim analiz ettiricem ve sonuçlara göre gıda ve tarım bakanlığına şikayet edeceğim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı