Yulaf Ezmesi + Mama + Süt 160g karbonhidrat 34g protein

[Draysus]

Merhaba arkadaşlar
100g yulaf ezmesi
100g milupa 8 tahıllı ve ballı bebek maması
400 gr sıcak süt

iyice karıştırıp yiyorum hergün 160g karbonhidrat 34g protein 1000 kalori ektomorflar için pratik bir öğün tavsiye ederim.

 

[sergen turaman]

tadı nasıl ? düşünülebilir kalori açığım oldugunda

 

[Draysus]

tadı nasıl ? düşünülebilir kalori açığım oldugunda

Tadı fena değil

 

[Lethal322]

Buna benzer bir tarif yapıyorum tadı güzel oluyor
Bunlara ek muzı ezip üzerine döküp + tarcın ile tadı güzel oluyor

 

[Sporcuozden]

merhabalar.

 

[Berkay YAŞACAN]

Bence milupa mama değil cici bebe ile muz daha hoş bi tat vericektir.

 

[fruion]

Mamayı nerden satın alıyorsunuz ve içinde şeker var mı?

 

[Rivn]

Mamayı nerden satın alıyorsunuz ve içinde şeker var mı?

Yüksek şeker içeriyor, bulkta bile tüketilmesi zor düşünülüyor.

 

[heraxles]

emzikte ekle olmadı tam.

 

[slxxx]

RINDEXXX ARCHIVE LSMODEL MEGA

WEBSITE: OPEN IN AN ANONYMOUS BROWSER (the link does not work in other browsers) http://torx5mtxatfovjmdizm27tsqusa4bgej5qx7zvv2quxvh44spl5xzsad.onion

МАГНЕТ ССЫЛКА 218ГБ ВИДЕО ДЛЯ ТОРРЕНТ КЛИЕНТА: magnet:?xt=urn:btih:abd5aaed52b5994fe54136701c4c18156bd28415

 

[BeyazHayat]

16yo FACECAST SHARES 14year GIRL PACK

WEBSITE: OPEN IN AN ANONYMOUS BROWSER (the link does not work in other browsers) http://torx5mtxatfovjmdizm27tsqusa4bgej5qx7zvv2quxvh44spl5xzsad.onion

LINK 218GB VIDEOS FOR TORRENT CLIENT: magnet:?xt=urn:btih:abd5aaed52b5994fe54136701c4c18156bd28415