yeni fotolar

[erdinç]

yeni fotolar

 

[serdar_94]

Hacim ve vücut oldukça güzel, fakat omuz ve göğüslerin biraz daha büyümesi lazım, başarılar...

 

[Scoobz]

triceps biceps ve forearms larınız cok iyi duruyor ama sanki göğüs ve omuzlarınız geri kalmış vücut orantısına göre omuzlarınız sürekli aynı hareketi görmüş gibi ? yinede güzel vücudunuz var hacimli başarılarınızın devamını dilerim

 

[erdinç]

yorumlara tş aslında kararsım 3aydır vg çalışıyorum ama tekrar cardiyoya yönelme eğilimindeyim arada sırada kendimi iyi hissedersem kas kütlesini korumak için çalışıcam yorumları tam isabet diyebilirim 16 yıldır benç pres yapmadım son üç aydır yapıyorum bide omuz kütlem aslında iyidir fakat kemik yapım oldukça düşük

 

[rambo34]

Ön kol, biceps, triceps çok çok iyi göğüs ve mide eksik.Başarılar...

 

[erdinç]

mide kaslarımın belirginleşmesi için en az 6 kilo vermem ama haklısın 80kg civarı bana yeter şimdi 86 kiloyum zatenbu yaz biraz cardio ağırlıklı çalışcam ama kilo vermek inanki benim için ölüm

 

[kemocan]

Cok iyi gorunuyorsun.
tipik bir bodybuilder suratin var.

 

[Despo]

- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen en kısa sürede gerekli bilgileri başlıkta paylaşınız.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi