StalkerDieu
Üye
Merhaba arkadaslar ben foruma yeni üye oldum açıkçası body sporuna ilgi duymam da çok uzun zaman önce olmadı
Herneyse konu şu ki ben bu spora yeni başlıyorum ve arkadaş kendi kullandığı takviye ürünlerden ve beslenmeden verdi beslenme programını internetten bulmuş program hakkında görüşlerinizi eklemek istiyorum daha yeni basliyorum ilk ay alma dedi ikinci ay başında alicam o zamana kadar kafamda şekillendirmeye çalışıyorum
Takviyeler=mp assault not
multipower whey
gaspari 8000
bca multipower
Haftalık yemek alışverişi= 4 kutu yumurta 5 kutu süt 9 paket Tavuklar 5 paket litalif mercimek ve pirinç
Sizce nasıl programları 4 ayda çok iyi bir vücudun olur diyor.şuan 1.75 boyunda 94 kiloyum yağlı bir vücuda sahibim
Herneyse konu şu ki ben bu spora yeni başlıyorum ve arkadaş kendi kullandığı takviye ürünlerden ve beslenmeden verdi beslenme programını internetten bulmuş program hakkında görüşlerinizi eklemek istiyorum daha yeni basliyorum ilk ay alma dedi ikinci ay başında alicam o zamana kadar kafamda şekillendirmeye çalışıyorum Takviyeler=mp assault not
multipower whey
gaspari 8000
bca multipower
Haftalık yemek alışverişi= 4 kutu yumurta 5 kutu süt 9 paket Tavuklar 5 paket litalif mercimek ve pirinç
Sizce nasıl programları 4 ayda çok iyi bir vücudun olur diyor.şuan 1.75 boyunda 94 kiloyum yağlı bir vücuda sahibim