Yaz tatili ve body 3 ay ara

10 aydir body yapiyorum bi noktaya geldim fakat yaz tatilinde oruç ve bi işe girmeyi planliyorum 3 ay body yi birakirsam ne olur ?
1.71 86 kiloyum ve 16 yasindayim
Sarkma ve kas küçülmesi olurmu guç kaybi vb.
Cevaplarsaniz sevinirm
 
Back
Yukarı