öncelikle herkese merhaba,
okadar sıkıldımki kendimden kendimi bildim bileli normal kilolardayım amaaaaaaa karnımda ve bel bölgemde çok yağlanma var.ve ben bu yüzden istediklerimi bile giyemiyorum.bilmiyorum bu bölgeleri inceltebilirmiyim vücut yağ ölçümü yaptırdım 13 kilo yağ sadece bu yağın 6,5 kilosunun karınve bel bölgemde olduğunu söylemişlerdi.biraz araştırdım diyetisyenler sadece belli yerleri eritemeyeceğimizi (karın ve bel bölgesi inceltme diye birşey olmadığını) söylüyorlar.kafam karıştı.Ben gün boyu oturarak çalışıyorum,spor salonu gibi bir şansımda yok
ne olur biriniz bana yardım edin ne denirse onu yapacağım lütfennnn
gerçekten sporla bu bölgeleri inceltebilir miyim?lütfennnnnnnnnnnnnnnnn
boyum 169, kilom 65 neolur
okadar sıkıldımki kendimden kendimi bildim bileli normal kilolardayım amaaaaaaa karnımda ve bel bölgemde çok yağlanma var.ve ben bu yüzden istediklerimi bile giyemiyorum.bilmiyorum bu bölgeleri inceltebilirmiyim vücut yağ ölçümü yaptırdım 13 kilo yağ sadece bu yağın 6,5 kilosunun karınve bel bölgemde olduğunu söylemişlerdi.biraz araştırdım diyetisyenler sadece belli yerleri eritemeyeceğimizi (karın ve bel bölgesi inceltme diye birşey olmadığını) söylüyorlar.kafam karıştı.Ben gün boyu oturarak çalışıyorum,spor salonu gibi bir şansımda yok
ne olur biriniz bana yardım edin ne denirse onu yapacağım lütfennnn
gerçekten sporla bu bölgeleri inceltebilir miyim?lütfennnnnnnnnnnnnnnnn
boyum 169, kilom 65 neolur
