beyazsovalye_03
Üye
öncelikle selamlar belki konu yanlış yere açılmış yada daha önce açılmış bir konu olabilir ama forumu okadar çok okudum ve kafam okadar çok karıştııki bunu ancak siz çözebilirsiniz öncelikle 176boyunda 65 kiloyum ve acayip kilo sorunum var bb le 15 gndür uğraşıyorum ve amatör futbolcuyum.şimdi sizlere danışmak istediğim olay bana nasıl bi beslenme programı öngörürsünüz sitede olan bi programı şu anda uyguluyorum fakat ek katkısız ne denli amacıma ulaşırım umutsuzum sizden ricam bana başlancık seviyesine uygun kullanabileceğim ek besini (ilacı) tavsiye etmeniz olacaktır.ayrıyeten okadar çok değişik kullanım ve gereksinim varki kendime hangisi uygun bi şeçemedim yarımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkr ederim bilgilerniz için 
