yag yuzdesı

[baris1319]

mrb arkadaslar,
yas:23
kılo:65
boy:175
yag yuzdesi:%7.3
bmi(vucut kütle index) :21.3

uzun suredır yuzme sporu ıle ugrasıyorum.bu olcumu yapan kısı yag kutlemı yuzde 10a cıkarmam gerektıgını soledı.boylelıkle suyun yuzeyıne cıkmak ıcın harcadıgın enerjı azalacakmıs. sız katılıyo musunuz bu yazdıgıma,sızce kılo almak ıcın bı gaıner ya da gainer+proteın karısımı bı suplement kullanmalı mıyım?

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

- yanlış bölüme başlık açmışsınız..


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi