Yaş 19 Boy 1.92 Kilo 78

[basicool]

Arkadaşlar öncelikle merhaba ben yaklaşık 10 senedir yüzme sporuyla yüzmenin yanında güç ve performans için ağırlık uyguluyorum.1.5 senedir salona gidiyorum ama hem düzensiz yani zirve dönemlerinde yaklaşık 1 ay bırakmak zorunda oluyorum salonu hemde max ağırlığa girmeden.Kısaca 1-2 tane önceden resim koymak istiyorum yorum yaparsanız sevinirim.

Yaş:19
Boy:1.92
Kilo:78


http://img684.imageshack.us/i/kaslar005.jpg/
http://img685.imageshack.us/i/003nx.jpg/
http://img202.imageshack.us/i/002jfy.jpg/
http://img215.imageshack.us/i/001fu.jpg/
http://img169.imageshack.us/i/kaslar009.jpg/



Gnc nin wheyt gainer ı dışında bişi kullanmıyorum.Ayrıca beslenmemde inanılmaz derecede kötü çok yiyorum ama genelde fast food ağırlıklı besleniyorum.


Resimler yamuk yüklenmiş çevirip bakarsanız daha güzel olurduh

Daha başka pozlar da çekmek isterdimde buraya koymak düşüncesiyle çktiememiştim o resimleri ilerde 1-2 tane daha fotograf ekliycem şimdiden teşekkürler yorumlar için ve önerileriniz için

 

[Ch84]

".Ayrıca beslenmemde inanılmaz derecede kötü çok yiyorum ama genelde fast food ağırlıklı besleniyorum."

Buna ragmen gayet guzel ve define bi vucut yapmıssın tebrik ederim.
tabi uzun yıllar yaptıgın yüzmenin etkisinin buyuk oldugu belli.
Sırt pozunuda ekler iyi olur. thums:

 

[basicool]

Yorum için teşekkür ederim sırt pozunu dediğim gibi en yakın zamanda eklicem.Dediğin gibi yüzmenin etkisi çok büyük

 

[aneximandros]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Eger sadece sizin resimlerinizin gosterildigi, kendinize ait bir baslik istiyorsaniz resim ekleme kurallarina uymaniz zorunludur. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız.

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi