Yaş 17 Boy 1.78 Kolum çok ince..

[BESIK94]

merhabalar ,
Yaklaşık 1 yıl önce 3 aylık bb yaptım yaşım 16 ve kilom 58 civarındaydı vücudum 1,2 aylık çalışmalarından resimler;

http://img8.imageshack.us/img8/7048/55866635.jpg
http://img594.imageshack.us/img594/394/341bh.jpg

4,5 ay sonrası tekrardan başladım başka bir yerde, tabi ara verdiğim süre zarfında evde sporuma devam ettim.

-gelelim bu seneye yaş 17 ve kilo 62'lerde üstte'de belirttiğim gibi kilomda bir değişiklik yok.

Şuan 2.hafta sonundan resimler atıyorum
http://img59.imageshack.us/img59/658/79670171.jpg
http://img198.imageshack.us/img198/2690/26160675.jpg
http://img200.imageshack.us/img200/3125/17487850.jpg
http://img714.imageshack.us/img714/6625/59036017.jpg

Benim şikayetimde şu;
http://img836.imageshack.us/img836/6755/b89g.jpg
http://img132.imageshack.us/img132/4411/39227392.jpg

Göründüğü üzere kolumun arkası çok ince ben bunu nasıl düzeltebilirim hiç bir bilgim yok.Buna benzer konularda gerekli bilgiyi alamadım,konu açmaya karar verdim.
Sizce ne yapmalıyım birde sizin görüşlerinizi merak ediyorum.

teşekkürler.

 

[saydam]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi