Merhaba beyler..şöyle başlamak istiyorum 4 ay kickbox yaptım şimdi pişmanım kilo almam gerketiği dönemlerde daha çok zayıflayıp kas kaybettim bıraktığımda 52 buçuk kiloydum.Şimdi 55 56 arası 60 çıkmaya çalışıyorum.Kickboxtan önce evde çalışıyordum o resimler bu konuda
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...tml?t=27858&highlight=Tebrikler+k%FCc%FCk+bey
Yeniler
Telefon flaşı ile beraber bayağı ışık vurmuş farkında değilim..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...tml?t=27858&highlight=Tebrikler+k%FCc%FCk+bey
Yeniler
Telefon flaşı ile beraber bayağı ışık vurmuş farkında değilim..