darksideee
Üye
Merhaba arkadaşlar, senelerce L-Carnitine'in her çeşitini (kapsul-likit) anlatıldığı-uygulandığı gibi denedim (idmandan bilmem kaç dk. once v.s.) ama hiçbir zaman gözle görülür bir sonuç alamadım ve 1 senedir kati düşüncem L-Carnitine para tuzağından başka birşey değildir! Belki bunun nedeni benim biyolojik yapımda olabilir ama ben inanıyorum ki burada L-Carnitine kullanıpta istediği sonuçları alamamış pekçok sporcu arkadaşım vardır.
Son bir senedir denediğim ve çok başarılar sonuçlar elde ettiğim bir sistem uydurdum kendimce ne kadar doğru tabi bilemiyorum ama.
öncelikle vücudunuzu en iyi siz bilebilirsiniz. Neyin kilo aldırdığını neyin vücudunuz tarafından yakıldığını.. Mesela fast food ürünleri ya da ekmek bende aşırı ve/veya çabuk kilo artışına sebep olmazken cips kuruyemiş çikolata gibi aburcuburlar inanılmaz bir şekilde yağ olarak geri dönüyorlar.
Bu tespiti yaptıktan sonra kendi diyetinizi hazırlayın ve mutlaka uyun zaten yapmanız gereken aç kalmak değil size zararlı olanlardan uzaklaşmak
bunun yanında hiçbir supplement'in sağlayamayacağı faydayı XENICAL adlı ilactan gordum. yemeklerden önce bir tane alıyorum ve yediğiniz yemeğin yağının çok büyük kısmının vücut tarafından emilimini engelleyip dışkı ile atılmasını sağlıyor. İnanılmaz başarılı
kendi diyetiniz + spor-hareket + xenical
bu 3lüye uyarsanız memnun kalacağınızı umuyorum.
Dediğim gibi bu benim kendimce uyguladığım bir sistem ne kadar doğrudur bilemiyorum
Son bir senedir denediğim ve çok başarılar sonuçlar elde ettiğim bir sistem uydurdum kendimce ne kadar doğru tabi bilemiyorum ama.
öncelikle vücudunuzu en iyi siz bilebilirsiniz. Neyin kilo aldırdığını neyin vücudunuz tarafından yakıldığını.. Mesela fast food ürünleri ya da ekmek bende aşırı ve/veya çabuk kilo artışına sebep olmazken cips kuruyemiş çikolata gibi aburcuburlar inanılmaz bir şekilde yağ olarak geri dönüyorlar.
Bu tespiti yaptıktan sonra kendi diyetinizi hazırlayın ve mutlaka uyun zaten yapmanız gereken aç kalmak değil size zararlı olanlardan uzaklaşmak
bunun yanında hiçbir supplement'in sağlayamayacağı faydayı XENICAL adlı ilactan gordum. yemeklerden önce bir tane alıyorum ve yediğiniz yemeğin yağının çok büyük kısmının vücut tarafından emilimini engelleyip dışkı ile atılmasını sağlıyor. İnanılmaz başarılı
kendi diyetiniz + spor-hareket + xenical
bu 3lüye uyarsanız memnun kalacağınızı umuyorum.
Dediğim gibi bu benim kendimce uyguladığım bir sistem ne kadar doğrudur bilemiyorum
