Yağ Yakıcı olarak hangisi?

[onuryuzak]

Merhaba , yağ yakıcı l-cartine yada termojenik almayı düşünüyorum. Şuan 180 85 kiloyum. 10 kilogram fazlam olduğunu düşünüyorum. Fiyat konusunda hiç bir sınır yok. Grenade yada universal animal cuts düşünüyorum acaba başka tavsiyesi olan var mı yada bilgisi? Teşekkürler.

 

[cmrds]

Lipo6 black hepsini denemis biri olarak en iyi etkiyi lipo6 black de gordum

 

[wrath06]

Merhaba , yağ yakıcı l-cartine yada termojenik almayı düşünüyorum. Şuan 180 85 kiloyum. 10 kilogram fazlam olduğunu düşünüyorum. Fiyat konusunda hiç bir sınır yok. Grenade yada universal animal cuts düşünüyorum acaba başka tavsiyesi olan var mı yada bilgisi? Teşekkürler.

3 kere termojenik kullandim hydroxcut harcore, lipo 6, hydroxycut elite
Bu ürünler diyet ve spor olmadan kesinlikle kalbi yormaltan baska ise yaramaz tek etkisi nabzi yukseltmek bunuda yuksek oranda cafeine ile yapiyor( 270 mg olmasi lazim elite de) antreman oncesi koyu kahve icerek yada set aralarini 10-20 sn gibi kisa tutup en fazla 7-8 tekrar kaldirabilecegin bir agirlikla calisirsan seni temin ederim harika yag yakarsin antremanlara super set tarzi yuksek agirlik az dinlenme girmek harika yag yaktirir 2. Kez soyluyorum ben 3 aydir bu sekilde calisiyorum

 

[onuryuzak]

3 kere termojenik kullandim hydroxcut harcore, lipo 6, hydroxycut elite
Bu ürünler diyet ve spor olmadan kesinlikle kalbi yormaltan baska ise yaramaz tek etkisi nabzi yukseltmek bunuda yuksek oranda cafeine ile yapiyor( 270 mg olmasi lazim elite de) antreman oncesi koyu kahve icerek yada set aralarini 10-20 sn gibi kisa tutup en fazla 7-8 tekrar kaldirabilecegin bir agirlikla calisirsan seni temin ederim harika yag yakarsin antremanlara super set tarzi yuksek agirlik az dinlenme girmek harika yag yaktirir 2. Kez soyluyorum ben 3 aydir bu sekilde calisiyorum

hocam şuan tek yaptığım 20 dakika koşu 10 dakika bisiklet sonra 4x12 20kg+bar bench press , chest press , sonra peck deck , sonra dumbell açma enseye ve karına çekiş ( aletle ) sonrasında ise mekik yan mekik falan onları yapıyorum. Başka program yapmalı mıyım? Teşekkürler.

 

[wrath06]

hocam şuan tek yaptığım 20 dakika koşu 10 dakika bisiklet sonra 4x12 20kg+bar bench press , chest press , sonra peck deck , sonra dumbell açma enseye ve karına çekiş ( aletle ) sonrasında ise mekik yan mekik falan onları yapıyorum. Başka program yapmalı mıyım? Teşekkürler.

Vucudu kas gruplarina bolerek antreman yapmani tavsiye ederim
1.antreman
Kol(biceps-triceps-önkol)
Göğüs
Bacak
Karın
Kardiyo(istege göre) 20-30dk


2.antreman
Omuz
Sırt
Bacak
Karın
Kardiyo(istege göre) 20-30dk

Yağ yakımı için her kas grubu en az 2 hareket 4 set ve maximum 7-8 tekrar kaldirabilecegin bir agirlik set arasi dinlenmeyi az tutarsan antreman sonrasi olan kardiyoya bile gerek kalmaz bu çalışma sistemini 1 ay complex karbo ve yeterli proteinle desteklersen yağ yakıp kas kazanırsın buna garanti vererim

 

[onuryuzak]

Vucudu kas gruplarina bolerek antreman yapmani tavsiye ederim
1.antreman
Kol(biceps-triceps-önkol)
Göğüs
Bacak
Karın
Kardiyo(istege göre) 20-30dk


2.antreman
Omuz
Sırt
Bacak
Karın
Kardiyo(istege göre) 20-30dk

Yağ yakımı için her kas grubu en az 2 hareket 4 set ve maximum 7-8 tekrar kaldirabilecegin bir agirlik set arasi dinlenmeyi az tutarsan antreman sonrasi olan kardiyoya bile gerek kalmaz bu çalışma sistemini 1 ay complex karbo ve yeterli proteinle desteklersen yağ yakıp kas kazanırsın buna garanti vererim

hocam teşekkür ederim fakat tam olarak hareket verebilir misiniz? Acamiyim biraz bu konuda da.

 

[sametyilmaz]

kardesim kesinlikle weider 1800 mg liquid !

 

[wrath06]

En pahali urun kesinlikle en iyi urun degildir hardline l carnitine kullan hem ucuz hem yorumlari guzel gelmis bu tur yag yakici supplementler kesinlikle yag yakiminin % 10 unu olusturur onemli olan beslenme ve antreman tarzidir bu ikisi olmassa istersen weider 8.000.000 mg liquid kullan fayda gormezssin

 

[sametyilmaz]

biz de kullanıcının diyet ve antrenmanını yapıyor diye varsayıyoruz zaten.

 

[murat.pinarbody]

Üniversal anima cuts AMERİKA versiyonunu bulabilirsen kullan,eğer avrupa versiyonunu kullanıcaksan normal bi l-carnitin de aynı işlevi rahatlıkla görecektir.Bulabiliyorsan lipo-6 kullan inan daha çok verim alırsın.