Yılda 5 kg kas

[_Tunc_]

Arkadaslar baslıktan da belli olduğu gibi bi efsane var bir insan yılda en fazla 5 kg kas kütlesi kazanır diye ben buna inanmıyorum siz 1 yılda kaç kg kas kütlesi kazandınız


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[exsisman]

1kg kas kazandiysam öpüpte basima koyardim

 

[_Tunc_]

1 kg yılda


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[yigit123]

Arkadaşlar forumda nasıl konu açıcam bulamadım da daha şimdi üye oldum acil

 

[torifonta]

Aynen yılda en fazla 1 kg ama bunun 3 katı su tutar kaslar ve az da yağ kültesi kazansan eder sana 5 kg zaten yani 1kg kazanırsın ama aslında 5 kg görünür çünkü kasın hemen hemen %20-%30 u protein yani kas lifleridir, gerisi su ve yağ.

 

[Bekci]

Arkadaslar baslıktan da belli olduğu gibi bi efsane var bir insan yılda en fazla 5 kg kas kütlesi kazanır diye ben buna inanmıyorum siz 1 yılda kaç kg kas kütlesi kazandınız


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Buna inanmıyorum demiş fakat kendi inandığını yazmamışsın.

 

[_Tunc_]

Buna inanmıyorum demiş fakat kendi inandığını yazmamışsın.

benim inandığım bu


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[torifonta]

benim inandığım bu


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Kenzo karagözün videolarını izlediysen eğer jeff seid test gerektiren hiçbir yarışmaya katılmamış bugüne kadar ayrıca sürekli bu kadar yağsız ve kuru halde olup aynı zamanda bu kadar hacim hiç inandırıcı gelmiyor o yüzden bu sıradışı bir örnek olabilir.

 

[onur04]

Jeff seid'in steroit kullandığını düşünüyorum..

 

[_Tunc_]

Adam bu spora 12 yasında baslamıs boyu 165 cm 16 yasında steroid e basladı desek boyu o zaman 176 cm simdi ise 183 nasıl uzamıs adam


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[torifonta]

Steroid kullanıyor mu kullanmıyor mu bundan kesin emin olamayız ama benim şahsi kanaatim bir şeyler kullandığı yönünde fakat asıl önemli nokta hem böyle yağsız gezeyim hem de bu kadar kas eklerim diye düşünürsek bu boş hayallere kapılmak olur tabi genetik çok sağlamsa, alt yapıda varsa her türlü büyüme kaçınılmaz.

 

[_Tunc_]

12 yasında baslamıs o zamanlar bile sağlam kas kütlesi eklemis 14-15 yasında kim steroid vururki yapmayın Allah aşkına Benim tezim su adam ergenlikte baslamıs ve onunla birlikte catı cok güzel gelişmiş simdi burda e bizde ergenlikte basladık böyle olamadık diyenler olcak adam 16 yasında geldiğinde bile 4 yıllık sporcu olmus oluyor bilmem anlatabildim mi


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[_Tunc_]

Kenzo karagözün videolarını izlediysen eğer jeff seid test gerektiren hiçbir yarışmaya katılmamış bugüne kadar ayrıca sürekli bu kadar yağsız ve kuru halde olup aynı zamanda bu kadar hacim hiç inandırıcı gelmiyor o yüzden bu sıradışı bir örnek olabilir.

Eğer sende dikkatli izlediysen yapılabilir diyor kenzo 2-3 yıldır diyor ondan önce sadece güreş yapıyor diyor youtube ye jeff seid 15 years yazarsan vücudunun sadece güreşle olamıyacağını görürsün


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[torifonta]

Eğer sende dikkatli izlediysen yapılabilir diyor kenzo 2-3 yıldır diyor ondan önce sadece güreş yapıyor diyor youtube ye jeff seid 15 years yazarsan vücudunun sadece güreşle olamıyacağını görürsün


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Özellikle son 1-1.5 yıldır eklediği kas kütlesi gerçekten dikkatimi çekti Jeff seid in uzun zamandır çalışıyor adam ve gelişimin artık yavaşlamış olması gerekir (doğal olarak), senin söylediğine şu noktada katılıyorum eğer gerçekten steroid kullansaydı daha hacimli olması gerekirdi gibi geliyor ama bir yandan da tamamen natural diyebileceği bir vücut içinde çok ta abartılı olmaması gerekir. Dediğim gibi bunun cevabını şimdilik kesin olarak bilemiyoruz ama gösterdiği gelişim natural birinin kolay yapabileceği bir şey değil, bana kalırsa imkansız da değil ama yine de insanın aklında soru işaretleri bırakıyor.

 

[SpReaD]

195 lb -120 lb =65 lb 6 senede 65 lb kazanmış bunu kg uyarlarsak 29,5 kg yapar düz 30 dersek 30/6 = 5 her sene 5 kg kazanmış bu da yukarıdaki bir arkadaşın yaptığı hesabı destekliyor.

 

[_Tunc_]

195 lb -120 lb =65 lb 6 senede 65 lb kazanmış bunu kg uyarlarsak 29,5 kg yapar düz 30 dersek 30/6 = 5 her sene 5 kg kazanmış bu da yukarıdaki bir arkadaşın yaptığı hesabı destekliyor.

17-18 e sadece 2 kg almıs 13-14 yas fazla kg almıs sen ortalama aldığı kasa 5 kg diyorsun ama adam yeri gelmiş 1 yılda 12 kg almıs


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[SpReaD]

17-18 e sadece 2 kg almıs 13-14 yas fazla kg almıs sen ortalama aldığı kasa 5 kg diyorsun ama adam yeri gelmiş 1 yılda 12 kg almıs


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

evet o konuda haklısın her sene orantılı olarak kilo almamış genel hesap yaptım ben sadece

 

[_Tunc_]

Özellikle son 1-1.5 yıldır eklediği kas kütlesi gerçekten dikkatimi çekti Jeff seid in uzun zamandır çalışıyor adam ve gelişimin artık yavaşlamış olması gerekir (doğal olarak), senin söylediğine şu noktada katılıyorum eğer gerçekten steroid kullansaydı daha hacimli olması gerekirdi gibi geliyor ama bir yandan da tamamen natural diyebileceği bir vücut içinde çok ta abartılı olmaması gerekir. Dediğim gibi bunun cevabını şimdilik kesin olarak bilemiyoruz ama gösterdiği gelişim natural birinin kolay yapabileceği bir şey değil, bana kalırsa imkansız da değil ama yine de insanın aklında soru işaretleri bırakıyor.

Ben jeff i sadece 18 yasına kadar naturel buluyorum suan gercekten cok irileşti yaklasık 2 yıldır takip ediyorum ve 5.000 takipcisi olduğunu bilirim youtube de simdi 250.000 o zamanlar kimse steroid demiyordu cünkü her ant beslenmesini paylasıyordu


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[_Tunc_]

Ve gercekten inanılmaz hızlı kilo alıyor sponsoru mhp 18 inde 195 lbs di suan 215 lbs


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[Balboa7]

jeff seid uç bir örnek bizde ergenliği bırak çocukluktan başlasak maalesef onun gibi olmayacağız niçin herif bir kere aileden zengin belli o yaşta iyi beslenmiş eksiği olmayan salonlarda çalışmış kız çevresi güzel ortamlar güzel vs kısacası herifin keyfi yerinde bu sporda stressiz yaşam çok önemlidir bize bakalım bu sporu yapanların çoğu ortalama gelirli aileden geliyor jeffin yaşında hem okuyup hemde part time çalışanlar var yada harçlıkları ile bu sporu yapanlar var stresli ortamlarda bulunuyoruz gelecek kaygısı okul sorunu kız arkadaş sorunu ailevi sorunlar bin türlü dertle hiç bir destek görmeden bu sporu yapan insanlar dolu etraf genetik iyi olsada jeff gibi olunamaz bir kıyaslama yada örnek verirken ülkelerin maddi ve manevi durumlarıda göz önünde bulundurulmalı yanlış anlaşılmasın amacım ukalalık yapmak değil ama gerçekler ortada steroid konusuna gelince ilk başlarda kullanmasa bile sonra kullanmıştır pro sporcu sonuçta yarışmalara katılıyor ha bunu onu eleştirmek içinde yazmıyorum sonuçta steroidlide olsa yada olmasada emeği büyük